焼き豚減量日記

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０７／３１	８８．２ｋｇ　体脂肪２３．９％　体内脂肪１３　基礎代謝１９０７ｋｃａｌ　筋肉量６３．６ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．５ｋｇ朝食　ご飯＋みそ汁　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋みそ汁＋イワシの梅煮＋トマトとアスパラガスのごま和え＋カボチャと豚肉の炒め煮＋ところてん今日の月末処理はきつかったよ。全員が仕事終わってからしか作業が出来ないため、一度夕方４時過ぎに退社。で、夜の８時過ぎに再出社したのよ。リハビリに行ってアパートに帰り着いたのが５時過ぎ。それから娘と風呂に入って晩ご飯を食べたでしょ。それから再出社するまでに同居人も風呂に入らないといけなくなるから大変。私が出ちゃうから、同居人が風呂にはいると娘が一人になるじゃないですか。それで、私がいるうちに、って風呂に入ってもらったのだけど、その間の子守がきつかったのよ。いや、娘と遊ぶのは大好きなんだけど、それから仕事だから少しは休みたかったのよ。で、寝かしつけているときに１年点検に出していた車が戻ってきたり、電話がなったり。全然休めずに出社すると、結局夜中の１時ぐらいまでかかっちゃったよ。眠かったなぁ～。
０７／３０	８９．９ｋｇ　体脂肪２３．７％　体内脂肪１３　基礎代謝１９５４ｋｃａｌ　筋肉量６５．１ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．５ｋｇ朝食　ちらし寿司＋みそ汁＋ゴーヤチャンプルー　昼飯　お好み焼き＋みそ汁＋卵＋納豆＋パン　晩飯　ご飯＋みそ汁＋ところてん＋牛肉とこんにゃくのソース炒め日曜のお休みでしたが、朝、って言うか深夜の３時には空腹で目が覚めましたよ。同居人と娘を起こさないようベランダでタバコを吸ったり、携帯のメールやゲームでちょっと時間をつぶしていると、親孝行の娘も空腹で目を覚ましてくれたよ。同居人も授乳のために起きてくれて、それで大手を振って？台所で昨晩の残りをパクついて２度寝に成功したよ。次に起きてからはめっちゃ働き者でした。私の家財道具の整理です。ゴミではなくまだ使える物でも、この頃使っていないし今後もまず使わないであろうって物を捨てる、という貧乏人には心理的にめっちゃ酷な作業でした。まぁ、貧乏人だから狭いアパートにしか住めず、そこに娘の家財道具はこれから先増える一方ですからしょうがないのだけどね。我ながら偉かったよ。自分に対して心を鬼にしたよ。パソコン本体２台と１５インチＣＲＴモニタ１台は特につらかったですね。たまたまＴＶやエアコンなど引き取りますよって回収車が通りがかったので踏ん切りが付いたけど。通常に廃棄すると１台３，０００円するでしょ。ところが、本体１，０００円でＣＲＴ１，５００円でＯＫとのことだったので、この機会にまだ使えるのに捨てちゃったよ。あと、ケーブルやパソコンソフトや洋服など、４５リットル入る可燃物用ゴミ袋＊３と２５リットル不燃物＊２を処分したよ。それでも全体で見ると、ちょっとはすっきりとなったかな？って程度です。まだまだ先は長いです。
０７／２９	８７．９ｋｇ　体脂肪２３．３％　体内脂肪１３　基礎代謝１９１５ｋｃａｌ　筋肉量６３．９ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．５ｋｇ朝食　ご飯＋みそ汁＋ポテトサラダ＋焼き豚　昼飯　豚網焼き定食　晩飯　ちらし寿司＋みそ汁＋ポテトサラダ＋ゴーヤチャンプルー＋青菜と油揚げの煮物今日も福岡は本当に暑かったよ。ちょっと湿度も高く感じました。職場脱出に失敗してちょっと遅くなったんだけど、歩くと当然のように汗が噴き出しましたよ。アパートでもエアコンかけた室内で、寝付けない娘をあやしていると汗まみれ。もう一度風呂に入ったし、私の汗で濡れた娘も着替えさせたよ。ただ、動いて汗をかくこと自体はそんなに嫌いじゃないのよ。そのあとシャワー＆エアコン＆扇風機で身体を冷やせればね。じっとしていて汗をかくのは思いっきり苦手です。暑いと寝られないし、食欲も落ちるどころか気分が悪くなりますよ。ほんとデブは暑さに弱いよね。
０７／２８	８８．１ｋｇ　体脂肪２４．２％　体内脂肪１３　基礎代謝１８９７ｋｃａｌ　筋肉量６３．４ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．５ｋｇ朝食　パン＋スープ　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋みそ汁＋ポテトサラダ＋野菜かき揚げ＋白身フライ＋アジフライ＋焼き豚私が出かけたあとの話ですが、同居人が目を離した隙に娘が蒲団からずり落ちてたそうです。このところの日課のように身体が蒲団に直角になってます。ほんと寝返りも出来ないくせにどうやってるんでしょ。今日は職場脱出にプチ失敗して、リハビリへ間に合うようタクシーを使ったよ。朝はバスで帰りはタクシー。ちょっと贅沢者ですよ。ま、タクシー代が１，０００円前後だから出来るんだけどね。ただ、一日に一度は汗をかかないとちょっと運動不足な感じです。同居人のお母さんは凄いですよ。パソコンを使い始めて１年にもならないのですが、アパートに来てＵＳＢメモリに娘（つまり孫）のデータを入れて持ち帰り、自分のパソコンの娘画像専用フォルダに流し込み、画像ソフトに登録し、好みの画像を印刷して部屋に飾りますよ。もぉ、めっちゃ正しいパソコンの使い方です。私なんて１５年以上パソコンがお友達ですが、撮影した画像は全部印刷、って間違った使い方をしているもんね。また、お母さんは壁紙を好みの娘画像に替えているのよ。私は非力なマシンで少しでも速く動かすために、壁紙無しでウィンドウズＸＰなのにまるで９８のようなクラシックスタイルにしています。１５年使っていても、パソコンの楽しい使い方、って点では１年未満のお母さんにぶち抜かれていますね。
０７／２７	８７．９ｋｇ　体脂肪２３．４％　体内脂肪１３　基礎代謝１９１２ｋｃａｌ　筋肉量６３．８ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．５ｋｇ朝食　ご飯＋みそ汁　昼飯　弁当　晩飯　幕の内弁当＋みそ汁＋卵＋納豆＋スープ＋焼き豚梅雨が明けたらさすがに夏だな、って感じの天気でした。明け方と夕方はそれなりに気温が低く、昼間の陽射しは洒落にならず、何より湿度が下がった状況です。まぁ、湿度が下がったとはいえ気温は高いですから、歩いて帰ってくると汗びっしょり。健康には良いかも。娘の寝相が悪いよ。まだ寝返りも出来ないくせに横に移動や回転をこなします。蒲団の真ん中に寝かせるのに、起きているときはちょっと目を離すと蒲団の端へ移動しています。ブリッジしてお尻を移動、の繰り返しで横にずれていきます。不思議なのが回転。どうやっているのかまだ分かりませんが、ちゃんと蒲団の向きに沿って寝かせるのに、明け方は蒲団に直角になっているよ。ちょっと回転方法が想像できません。日によって時計回りと反時計回りをやっているよ。ひょっとしたら私と同じで蒲団が熱いのかな？　このところずっと畳の上にタオルケットで寝てますよ。蒲団は熱がこもっちゃって。暑がりのところは私に似ないで欲しいのだけどなぁ。可愛いところが似て欲しいよ。
０７／２６	８９．４ｋｇ　体脂肪２４．３％　体内脂肪１３　基礎代謝１９２６ｋｃａｌ　筋肉量６４．２ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．５ｋｇ朝食　焼きそば＋スープ　昼飯　スパゲッティ＋スープ＋パン　晩飯　マーボ丼＋みそ汁＋ところてん＋ピーマンともやしの炒め物＋山芋とオクラとキュウリの酢の物昨晩は１０時過ぎに意識を失ったのですが、ボケ老人の私は夜中の３時４０分に空腹で目を覚ましちゃったよ。ベランダでタバコを吸って、携帯のメール読んで、携帯のゲームして時間をつぶしていたら、嬉しいことに娘が４時には泣き出したよ。今日は平日休みだったからこちらもゆとりの対応です。遊び相手が出来たから、おむつをかえたりあやしたりしたよ。で、同居人が授乳を始めたのでこちらは焼きそば作成開始。朝５時から大量に食べまくりました。お腹がふくれたせいで、娘を寝かしつけていたらこちらが先に寝ちゃったよ。７時ぐらいにまた泣き出したのでこちらも目が覚め、蒲団を干し、また娘を振り回したり、チャイルドシート兼ゆりかごに放り込んで過ごしました。散髪・リハビリ、３人で娘を３輪ベビーカーに乗っけての買い出しと動き回りましたよ。午後も別方面へ買い出しに、今度は車で出かけたよ。梅雨が明けたとのことで福岡はかなり暑く、外から帰ってくるたびに娘とシャワーを浴びたよ。正しい？休日の過ごし方だったですねぇ。昨日より体重は２ｋｇ増えたけど。
０７／２５	８７．３ｋｇ　体脂肪２３．２％　体内脂肪１３　基礎代謝１９０３ｋｃａｌ　筋肉量６３．５ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．５ｋｇ朝食　ご飯＋みそ汁　昼飯　弁当　晩飯　焼き肉弁当＋みそ汁＋納豆＋卵寝起きの娘はほんと機嫌が良いよ。笑顔をデジカメで４枚ほど撮ってアパートを出ました。今朝は路面は濡れていて曇っていたけれど、雨は降っていませんでした。おまけにこのところの雨で気温も低く、ちょっと涼しいかも？って勘違いさせるような天気でした。ま、バスで出社しちゃったけどね。夕方、職場を定時に脱出できて浮かれて歩き始めたんですが、ほんのちょこっと小雨がぱらつきだしたのよ。途中で雨脚が強くなったら傘を買えば良いな、車の中や職場用の置き傘が無くなったことだし、と歩き続けたよ。３ｋｍの道のりで、残り１ｋｍを切ったぐらいの場所に井尻駅や商店街があります。ちょっと大きめの傘が５２５円で売ってるよ、でも今日は要らないな、ってチェックまでしていました。リハビリの整形外科まで残り５００ｍぐらい、商店街を通り終えた頃にまともに降り出したよ。あとちょっとだからって歩いたけどびしょ濡れ。タイミング悪かったよ。しょうがないから一度アパートに寄って、シャワーを浴びて、着替えてからリハビリへ行きました。昼間や夕方も同居人が娘を撮っていたのですが、朝と合わせて３９枚になりました。平日でこのペースはやばいですよ。休みの日はどうなるんでしょ？　可愛くて全部印刷しちゃうもんな。インクと印画紙と時間が、、、
０７／２４	８８．４ｋｇ　体脂肪２４．７％　体内脂肪１３　基礎代謝１８９１ｋｃａｌ　筋肉量６３．２ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　ご飯＋みそ汁　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋みそ汁＋餃子＋野菜炒めの卵とじ昨日から今日にかけて、福岡はず～っと雨でしたよ。雨脚が弱まったりすることはありましたが、延々と降り続けていました。アパートに帰り着いた頃にようやくやみましたけどね。ちょっとタイミング悪いよ。天気が悪いせいで気温が上がらず、土曜・日曜と２晩続けてエアコン無し睡眠でした。そのせいで眠りが浅かったのか、今日は一日中でたらめに眠かったですよ。まぁ、ブルーマンデーですから、休み明けで身体がぼけていただけ、ってのも充分考えられますがね。娘が産まれたのが４月２５日ですから、今日でまるまる３ヶ月ですよ。いやぁ～毎日毎日バタバタしていてあっという間だったなぁ～って感じです。楽しくてしょうがないのだけど、これまでにない生活パターンで、いまだに慣れていない感じです。一番大きな要因が、娘が夜中何時に起きる、ってのが固まっていないせいでしょうねぇ。親孝行で夜９時前～朝５時ぐらいまでぶっ続けで寝てくれる、って言うか、ちょこちょこ起きてるみたいだけど泣かずにまた寝てくれる、ことも多いのですが、予想外の時間に泣き出して、こちらがビックリすることもあります。育児キャリアが３ヶ月。まだまだ修行が足りませんねぇ。
０７／２３	８９．１ｋｇ　体脂肪２４．８％　体内脂肪１３　基礎代謝１９０６ｋｃａｌ　筋肉量６３．５ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．５ｋｇ朝食　パン　昼飯　スパゲッティ＋スープ　晩飯　ご飯＋みそ汁＋カボチャの煮付け＋ゴボウ入りハンバーグ＋サラダ結局、昨晩から今朝にかけてエアコン無しで過ごしましたよ。扇風機すらタイマーで止まっていたよ。朝５時前にお腹が空いて目が覚めてしまい、ゴソゴソとベランダに出てタバコ吸ったりトイレに行ったりしていると同居人と娘を起こしちゃったよ。遊び相手が出来てラッキーです。娘は朝が一番機嫌がよいのよ。一晩断食？してお腹が空いているはずなのに、目が合うだけでニコニコしてくれます。おむつを替えたり抱っこしたりで朝を過ごしました。アイロンがけや風呂掃除を済ませたら、あぐらの上に娘を乗っけて溜まっていたＴＶ番組の消化。せっかくの日曜日っていうのに朝から雨でしたでしょ。買い出しを午後に回して昼過ぎまでＴＶの前にいたよ。娘は同居人に抱かれておっぱい飲むか、私に抱っこされるかで過ごしてました。昼飯を食べ終わってから買い出しに。このところハローデイばかりでしたから、久し振りにマルキョウへ行ったよ。やっぱり安いよね。生鮮食料品や惣菜類はハローデイ、その他の保存が利く奴はマルキョウでの購入が良いと思われます。ハローデイとマルキョウが並んで建っていたら楽なんだけどなぁ。
０７／２２	８７．７ｋｇ　体脂肪２４．０％　体内脂肪１３　基礎代謝１８９２ｋｃａｌ　筋肉量６３．３ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　パン＋スープ　昼飯　豚網焼き定食　晩飯　幕の内弁当＋みそ汁＋おこわ昨日までと比べて今朝は晴れていましたよ。午前中小雨がぱらついたものの湿度は低いままでした。歩いて帰ると当然のように汗をびっしょりかきましたが、アパートではエアコン無しで過ごしていますよ。扇風機は全力疾走ですがね。ショートピースってタバコを吸ってますが、７月から２０個、つまり１カートンが２，８００円から３，０００円に値上がりしましたよ。１割弱の値上げです。ま、それぐらいじゃ私の喫煙は止まりませんけど。不思議だったのが、誰かがピースを値上がり前に１５万円分買いだめしたって噂。タバコって古くなると効かないのよ。味も悪くなるし。格好だけで吸っている中高生ならいざ知らず、味とニコチンを求めてタバコを吸う奴が１年分ぐらいを買いだめするかな？　それもピースを好むような味にうるさい奴が。吸わない人には、いや、喫煙者にとっても他人の煙草の煙は嫌です。その煙の匂いにも種類があって、私はピースの香りが大好きです。逆にチャコールフィルターの付いたタバコの煙は嫌だけど。ピース好きは少々の値上がりを気にせず、いつも新鮮な奴を吸って欲しいのさ。
０７／２１	８７．６ｋｇ　体脂肪２３．９％　体内脂肪１３　基礎代謝１８９２ｋｃａｌ　筋肉量６３．３ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　ご飯＋みそ汁　昼飯　弁当　晩飯　松花堂弁当＋みそ汁＋卵＋納豆＋スープ＋アジフライ＋コロッケ＋白身フライ昨晩から今朝にかけてもぶっ続けで雨が降っていたよ。それだけでも気分が重いのに、急に会議に捕まっちゃったよ。おかげで職場脱出が３時間弱遅くなりヘロヘロになって帰ってきたよ。なんとか娘と入浴できたけど、予定外の残業ってほんと嫌だねぇ。昨日は遅くなるのを覚悟していて早めに上がれてラッキーだったんだけどな。娘が産まれてそろそろ３ヶ月なんだけど、おむつのサイズがＭサイズになりましたよ。新生児用→Ｓサイズ→Ｍサイズと順調にでかくなっています。Ｍサイズは体重の目安が６ｋｇ～１１ｋｇらしいですから、あと半年ぐらいはお世話になるでしょう。娘がどんどん成長しているって事は、逆に私の老化もどんどん進んでいるって事ですねぇ。娘が育つのは早い方が嬉しいけど、老化はゆっくりが良いね。同じように時間は過ぎるから、無理な話だけどね。
０７／２０	８７．３ｋｇ　体脂肪２３．４％　体内脂肪１３　基礎代謝１８９７ｋｃａｌ　筋肉量６３．５ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　ご飯＋みそ汁＋きんぴらゴボウ　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋みそ汁＋鯖の塩焼き＋ナスの煮物昨晩から今朝にかけて、福岡はかなりの勢いの雨が降り続いてましたよ。昼間は勢いこそ弱まったもののずっと降り続いていました。結構な降水量だったと思われます。今年は水不足の心配をしなくて良いんじゃないだろうか？って気がしますよ。今日は夕方から会議だったけど、嬉しいことに予定より早く終わりましたよ。妙に長引くことは多いけど、短くなるのは滅多に無いからね。仕事アレルギー持ちの人間は職場に長くいると発作が起きちゃうもの。早く帰らなくっちゃ。おかげで雨の中を健康的？に汗びっしょりかきながら徒歩で帰り、娘と入浴もできたよ。やっぱり少しでも家にいたいよ。これって引きこもりの一種ですかねぇ。ただ、職場ではエアコンがきっちりと効いているのね。アパートでは同居人がエアコン嫌いのため昼間はほとんどつけていないのよ。私が帰ってくると嫌々つけてくれるけど、あまり強くはありません。除湿器程度の弱さです。だから、エアコンの風がほとんどこない台所で洗い物をしていると汗びっしょり。またまたシャワーを浴びるよ。汗かきのデブって面倒くさいねぇ。
０７／１９	８７．７ｋｇ　体脂肪２４．０％　体内脂肪１３　基礎代謝１８９２ｋｃａｌ　筋肉量６３．３ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　ご飯＋スープ　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋みそ汁＋鯖味噌＋もやしとピーマンの炒め物＋きんぴらゴボウ今日の福岡はほぼ一日中雨でしたよ。朝６時の出勤時と夕方５時前後は小雨だったけど、午前中はかなりの勢いでしたよ。まだまだ梅雨は続きますねぇ。ただ、気温そのものはそこまで上がらず、歩いて帰ってきたけどつらくはなかったよ。まぁ、汗は結構かきましたけどね。ちなみにここ数日は、朝はバス、帰りは歩きってパターンです。職場にシャワーがないから朝から汗まみれになりたくないものね。痩せないといけないのだけどねぇ。出産当初はミルクと母乳と半々ぐらいでしたけど、今では完璧に母乳だけになっています。それは大変幸せなことなんだけど、私はミルク飲み人形が無くなってちょこっとつまんないですけどね。で、授乳の時の授乳枕ってめっちゃ便利とのこと。同僚から出産祝いでもらった、って言うか、リクエストしたのだけど、娘を手で支えなくて良いのはかなり負担が減っているとのこと。浮き袋を半分にしてお腹にフィットするようにしたＵ字型のクッションが、そんなに役立つとは。アイデア商品を考えた奴は偉いねぇ。感謝しなくっちゃ。
０７／１８	８８．０ｋｇ　体脂肪２３．７％　体内脂肪１３　基礎代謝１９０７ｋｃａｌ　筋肉量６３．６ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．５ｋｇ朝食　ご飯＋スープ　昼飯　弁当　晩飯　カレーピラフ＋スープ＋キュウリともやしの酢の物＋鉄火巻き＋納豆巻き連休があっという間に終わり、今日からいつも通りのお仕事でしたよ。減量中のはずでしたが、昨日・一昨日と食欲のおもむくままにご飯のお代わりやおやつを食べまくりましたよ。おかげで２日間で２．２ｋｇの体重増。まぁ、今日は真面目に歩いて帰ってきたせいか、体重がちょっとは落ちたけどね。また、先日、デジカメの話で１日２０枚前後に落ちた、って書いてて、一昨日までの３日間は１０枚台だったけど、昨日は５１枚撮影＆当然全部印刷。やっぱりお休みって身も心も開放的になりますねぇ。ところで、一部の不届き者が、私の文章ではなく娘の写真目当てでここを読んで、いや見ているらしいですよ。ひょっとしたら文章入力するより、写真を２枚載せた方が喜ぶ奴が多いかも。今はまだ赤ちゃんだからバンバン載せますけど、女の子、って感じになったら危険防止のため写真掲載は止めるので、今のうちに楽しんでおくんですよ。私の娘だからあと半年もすれば女の子、ってなるはずさ。
０７／１７	８９．４ｋｇ　体脂肪２４．６％　体内脂肪１３　基礎代謝１９１８ｋｃａｌ　筋肉量６３．９ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．５ｋｇ朝食　ピラフ＋みそ汁　昼飯　カレー＋スープ　晩飯　カレー＋スープ＋温野菜サラダ嬉しいことに今日も休みでした。考えてみればまともな連休は久し振りですよ。でも、お年寄りの私は寝る体力すらなく６時前には目を覚ましたよ。いつもなら一緒に遊んで？くれる娘が目を覚まさず、朝から暇でしたよ。夜９時に寝て、結局朝７時に目を覚ましたから１０時間は泣かずにおとなしかったことになります。なんて親孝行な娘。私だけ部屋のエアコンのある側で寝ていて、同居人と娘は反対側に寝ているのですが、私のおもちゃ、って言うか唯一の友人であるパソコンもエアコンのない側にあります。せっかくの休日の朝も、娘かパソコンっていうおもちゃで遊べないため、台所で昨日材料を買っていたカレーを作って遊んだよ。独身時代は直径２８ｃｍとか３３ｃｍの鍋に大量に作って、鍋ごと冷蔵庫に入れて食べる分だけ温め直して一週間、という生活をしていました。当然、カレーのルーも３箱は使うし、肉１．５ｋｇでタマネギ１０個とかを切り刻んでました。減量中ってこともあり今日はたったの１箱。カレーを作るのって大仕事、ってイメージがあったのだけど、肉５００ｇ・タマネギ３個・ニンジン１本・ジャガイモ２個だとそこまでなかったよ。まぁ、ほんと久し振りに包丁やピーラーを使って手つきがかなり怪しかったけどね。
０７／１６	８８．６ｋｇ　体脂肪２３．８％　体内脂肪１３　基礎代謝１９１９ｋｃａｌ　筋肉量６４．０ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．５ｋｇ朝食　ご飯＋みそ汁＋鍋しぎ＋白身フライ＋チキンカツパン＋スープ　昼飯　スパゲッティ＋スープ　晩飯　ピラフ＋みそ汁昨日は暑い中を歩いて帰ってきてバテて、さっさと寝ちゃったよ。おかげで朝？３時半には目が覚めてベランダで一服。今日はお休みだったからもう一眠りって６時まで２度寝出来たよ。それから娘写真の選択作業に取りかかりました。昨日書いたけど、１，１００枚は楽に超えてるよ。当初、馬鹿みたいに写真を撮らなくてよい、などと言っていた鹿児島の実家の両親が、やっぱり写真を送れ、なんて心変わりしたものだから、どれを送るか迷ってました。実際は、楽しくてしょうがなかったけどね。親バカですからどの写真も可愛いのだけど、どんなのが親が喜ぶかな？って考えながらの作業でしたよ。結局はほとんど自分の趣味だけで選んだけどね。親戚に送るための１０枚は、一般受けする奴を同居人のご両親や同居人に選んでもらったよ。枚数が少ない場合は、とりあえず笑顔を選ぶでしょ。でも、変な表情の方がインパクトがあってある意味楽しいのよ。そして印刷。娘用に、って言うか、娘で遊ぶために、デジカメ、プリンタ、ＨＤＤビデオカメラを買ったけど、デジカメ・プリンタ・印画紙・インク等で１０万ぐらい使っているよ。で、２，０００枚は印刷したから１枚に換算すると５０円。１枚単価が３ヶ月でフィルム式カメラに追いついたかな？って感じです。これからも娘に相手にされなくなるまで撮りまくるでしょう。
０７／１５	８７．２ｋｇ　体脂肪２３．９％　体内脂肪１３　基礎代謝１８８２ｋｃａｌ　筋肉量６３．０ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　パン＋スープ　昼飯　豚網焼き定食　晩飯　おにぎり＋みそ汁＋鍋しぎ＋白身フライ＋チキンカツでたらめに暑くて、朝はバスを使って出社。で、帰りは真面目に歩いたのだけど、もぉとんでもない汗。軽く脱水症状を起こしたかのようにバテましたよ。その状態で娘とお風呂に入ったら、さらに汗かいて身体がだるかったよ。冷たいお茶のがぶ飲みとエアコン＆扇風機で身体が冷えたら楽勝で生き返ったけどね。娘が産まれて以来、すっかりカメ子（カメラ小僧）に成り下がっているのですが、アルバムが４冊目に突入しましたよ。使用しているアルバムが３６０枚入りの奴ですから、１，０８０枚を超えた、って事ですよ。１日に３８枚撮った日もあったものな。さすがにこのところペースを落として２０枚前後になっていますが。ハードディスク方式のビデオカメラも持っているのですが、再生するのにパソコンかＴＶがいるでしょ。だいたい、まず再生するのに時間がかかります。その点写真は楽。撮影した奴を全部印刷しているから、アルバムを開くだけであっという間に今日から生まれた日までを逆戻れます。ま、４冊あるから、アルバムを選ぶ、って作業もいるけどね。
０７／１４	８６．９ｋｇ　体脂肪２３．９％　体内脂肪１３　基礎代謝１８７５ｋｃａｌ　筋肉量６２．７ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　ご飯＋みそ汁　昼飯　豚網焼き定食　晩飯　幕王＋みそ汁＋納豆＋卵＋スープいやぁ～、今日も福岡は蒸し暑かったよ。職場脱出に失敗して、リハビリに間に合わない時間になったので泣きながら歩いて帰って来たけど、見事に汗でずぶ濡れ。汗かきのデブには減量に良いシーズンですねぇ。先日、親子３人して春日市役所や西友ザ・モールへ出かけたよ。２箇所ともで授乳したけど、春日市役所では使っていない会議室を使用させてもらったよ。乳幼児関係の手続きで出向いたのだけど、児童用のおもちゃはあっても専用の授乳室はないのね。かなり不思議な感じだったですよ。その点、モールは良い感じ。お湯も使えるしトイレはすぐそばだし。幼児用の身長計や体重計もあり、授乳室は更に奥でカーテンで仕切られているし。ま、あまりの居心地の良さに同居人と娘がこもってしまい、私は一人でぶらぶらしている時間が長かったのが欠点ですね。短時間だと抱っこかごで長時間はベビーカー、と私らの体力を考慮して使い分けてみたよ。もともとうちの娘は可愛いから人目を集めるのですが、ベビーカーを使うと集客力？が倍増。３輪タイプのでっかい奴ですし、それを１７９ｃｍ８７ｋｇのデブオヤジが押していて、中には可愛い娘。かなり目立つのでしょう。ほっかほっか亭に出向くと、レジのおばちゃんが中から出てきて、仕事そっちのけで話しかけてくるほど。結局厨房にいた若い兄ちゃんとねぇちゃんが客の対応をしていたよ。罪な親子ですねぇ。美しさは罪～♪
０７／１３	８６．９ｋｇ　体脂肪２３．２％　体内脂肪１３　基礎代謝１８９２ｋｃａｌ　筋肉量６３．３ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　ご飯＋みそ汁　昼飯　豚網焼き定食　晩飯　オムライス＋スープ今日は真夏みたいな陽射しもあって蒸し暑かったですねぇ。出勤時はまだそんなに気温が上がってなかったけど、途中からバスに乗っちゃったよ。去年追突事故に遭っていまだにリハビリに通っています。アパート目の前の小さな整形外科に通っているのだけど、昨日ＭＲＩを受けてきたよ。整形外科には設備が無く、紹介状を書いてもらいこれまた近所の徳州会病院で受けましたよ。同居人の出産などで散々お世話になっているのですが、さすがにＭＲＩは初めて。地下にある仰々しい部屋で受けてきたよ。首だけの検査なのに２０分はかかりました。細いベッドの上に仰向けに寝っ転がって、首が動かないように＆耳栓代わりに頭の左右をスポンジみたいなので固定され、内径１ｍ弱のトンネルに突っ込まれるのよ。説明を受けていたけど、でたらめにうるさかったよ。で、３～４分間隔でうるさくなっている検査中はつばも飲み込むな、って指示を忠実に守っていました。不思議なことに、途中から寝てましたけどね。その結果を今日聞いてきたよ。４時半までに来い、って言われていたので贅沢にもタクシーを使ったよ。ま、暑かったからちょうど良かったけどね。結果は、治ってないとのこと。まだ４番目と５番目の首の骨の間が狭くなっているそうです。もぉがっかり。ただ、髄液が漏れてる、などと恐ろしい話は無いから安心してよいそうですよ。娘の成長を見守るために、治療を続けなくっちゃね。時間がめっちゃもったいないし、定時上がりで同僚に迷惑をかけてますけど、短気は損気かな。相手の保険屋さんが治療費を払ってくれているうちは通わなくっちゃ。
０７／１２	８７．７ｋｇ　体脂肪２３．８％　体内脂肪１３　基礎代謝１８９７ｋｃａｌ　筋肉量６３．４ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　マーボ丼＋みそ汁＋ニラ玉炒め＋もやしの中華風和え物＋納豆　昼飯　パン　晩飯　ご飯＋みそ汁＋マビキのムニエル＋ポテトサラダ＋ニラとエノキのお浸し今日は久し振りの平日休みでしたよ。しかしいつもと同じように朝４時半に空腹で目が覚めてしまい、５時からバタバタと動きましたよ。先日ベランダ側の網戸を洗ったのだけど、今日は廊下側を洗いました。廊下側はアルミの格子を外さないと取れないので一苦労したよ。洗濯物を干したり娘のおむつを何度も交換したりで朝を過ごしました。それから銀行やハローデイへの買い出しへ、３輪ベビーカーを押して出かけたよ。でたらめに暑かったけど、結構平気で寝ていたよ。日よけが付いているとはいえ、あの暑さ。授乳直後で機嫌が良かったのでしょう。私は暑さに弱く、今の時期はエアコン無しでは寝られないし、汗かいていると食欲も流れちゃいますが、娘は腹さえふくれていれば平気みたいです。すでに父を超えてますね。ちなみに、時間帯によるのでしょうがハローデイは結構試食が多く、買い物に行くのは結構幸せですよ。マルキョウより値段が高いけど、それ以上に生鮮食料品や惣菜やパンの質が高いよ。お勧めです。
０７／１１	８６．８ｋｇ　体脂肪２２．９％　体内脂肪１３　基礎代謝１８９８ｋｃａｌ　筋肉量６３．５ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　お茶漬け　昼飯　弁当　晩飯　マーボ丼＋みそ汁＋ニラ玉炒め＋もやしの中華風和え物夜中に身体を揺すぶられて目を覚ましたよ。寝ぼけたかな？ってぼ～っとしていたら、携帯電話にメールの着信が。防災メールまもる君からのお知らせでした。地震だったのか、私がぼけた訳ではないのね、って安心してまた寝たよ。朝になってメールを読むと山口県が震源地で春日市は震度２だったとのこと。ぼろアパートの３階ですから揺れが増幅されたのでしょう。アパートが長方形ですから、揺れの方向によって、つまり震源地の方向によって、揺れ方が違うのよ。去年からの福岡西方沖だと同じ震度２でも揺れ幅が小さい気がするよ。娘は明け方に授乳されて、出がけは笑顔を見られずにアパートを出たよ。いつもよりちょっと遅かった、って言っても５時５０分ですが、バス路線を歩いて途中からバスに乗ったよ。いやぁ～速い速い。渋滞がないからあっという間に職場に着いたよ。５時半ぐらいの便がないとこれまでバス出勤は考えてなかったのだけど、６時過ぎに乗っても６時半には間に合うよ。ってな事にようやく気づきました。ま、身体のためにはなるだけ歩き、雨がきついときに利用しましょうかねぇ。
０７／１０	８７．０ｋｇ　体脂肪２３．６％　体内脂肪１３　基礎代謝１８８５ｋｃａｌ　筋肉量６３．１ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　キーマカレー＋キュウリのスープ　昼飯　弁当　晩飯　唐揚げ弁当＋みそ汁＋卵＋納豆＋白身フライ＋アジフライ今日の福岡は昨日の真夏のような天気とはうって変わって思いっきり梅雨。雨は降るし、気温高いし、おかげでめっちゃ蒸し暑いし。今朝も娘はめっちゃご機嫌で、アパートを出たくなかったよ。頑張って徒歩で職場と往復したけれど、帰りは時折雨と強風で、台風の影響を感じたよ。昨日娘を高い高い～とかして振り回して？遊んだせいで、今日はちょこっと筋肉痛もあったよ。６ｋｇのおもりを持ってのヒンズースクワットみたいなものですものね。ザ・マッド・カプセル・マーケッツってめっちゃ好みのバンドがいるのよ。私の知っている限り、アグレッシブな音ではこのバンドが一番です。昔、結婚前に同居人をライブに連れて行ったことがあるのだけど、後ろからダイブしてきた奴の手が頭に当たり、２度と一緒には行ってくれなくなったよ。まぁ、それだけ迫力のあるライブをやるバンドなんだけど、活動休止とのこと。しかも、４月から休止していたらしい。ネットで娘用にベビーカーとかチャイルドシートを購入するとき、そろそろ新譜が出てないかな？って捜してはいたのね。なかなか出ないな、って久し振りにＨＰを訪れると休止。娘出産でそれどころではなかったとは言え、ファンとしてチェックが甘かったよ。ちなみに、娘にちょこっと聞かせたら泣き出したよ。機嫌が悪かったときとはいえ、破壊力抜群の音ですよ。
０７／０９	８８．４ｋｇ　体脂肪２４．５％　体内脂肪１３　基礎代謝１８９６ｋｃａｌ　筋肉量６３．３ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　ご飯＋豚肉とカボチャの炒め物＋みそ汁＋ささみとキュウリのサラダ＋納豆＋卵　昼飯　パン＋スープ　晩飯　キーマカレー＋キュウリのスープ＋カボチャのマリネサラダ今日はお休みで朝４時過ぎから娘に遊んでもらいましたよ。でも、主夫としてのお仕事もバッチリ。タンスの上の収納箱から新しいタオルを出したり、網戸を外して一緒にシャワーを浴びてきれいにしたり、アイロンをかけたり、蒲団を干したり、掃除機をかけたり。で、３人して買い出しに出たりと午前中は大忙しでした。午後からは録画してあったＴＶ番組を消化したり、一緒にお昼寝をしたり、お風呂に入れたり。夫婦して娘の写真を撮って遊んでいたら、１日で３８枚。全部印刷するのも親バカだけど、全部が可愛いってのがもっと親バカですかねぇ。一日楽しく過ごせましたよ。あっという間に終わっちゃったねぇ。
０７／０８	８７．５ｋｇ　体脂肪２４．２％　体内脂肪１３　基礎代謝１８８２ｋｃａｌ　筋肉量６２．９ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　パン＋スープ　昼飯　豚網焼き定食　晩飯　梅おこわ＋助六寿司＋かしわおにぎり＋豚肉とカボチャの炒め物＋みそ汁＋ささみとキュウリのサラダ今朝はお腹が空いたのと暑さで４時に目が覚めちゃったよ。そんなこらえ性のない父親を持っているというのに、うちの娘はめっちゃ親孝行。夜９時過ぎに寝たというのに朝５時半ぐらいまで泣かなかったよ。途中で起きてもそもそ動いたり、指をしゃぶったり、何かつぶやいたりはしていたけどね。おまけに朝から機嫌が良く、ニコニコしているものだから馬鹿親は仕事に出かけたくなくてしょうがなかったよ。歩き出して数分で土砂降り。３０分近くそれが続いて、傘をさしているけど足下はびっしょり。ちょっと汗もかいたし。しかし、職場に着いてちょっと経つと小雨に変わりやがったよ。しかし靴の中は職場にいる間中乾かずに気持ち悪かったよ。アパートの中と外では雲泥の差でした。
０７／０７	８７．０ｋｇ　体脂肪２３．２％　体内脂肪１３　基礎代謝１８９５ｋｃａｌ　筋肉量６３．４ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　ご飯＋みそ汁＋野菜炒め　昼飯　弁当　晩飯　幕王＋みそ汁＋唐揚げ＋納豆＋卵昼間は雨がぱらついたけれど、朝と夕方は降らず、結局傘は使わずじまいでした。で、当然のように帰りは蒸し暑かったよ。去年、うる星やつらの再放送で火がつき、鋼鉄の錬金術師と蟲師（むしし）って深夜アニメにハマってしまい、今の私のアニヲタ度がとんでもない状態になっています。とりあえず録画だけして見ていない奴まで挙げると、パトレイバー、エンジェル・ハート、ブラック・ラグーン、ｘｘｘホリック、エア・ギア、ＲＡＹ、ドット・ハック・ルーツ、風人物語と週に８本もＨＤＤレコーダーに録画されてますよ。それでもかなり絞った方なのね。とりあえず初回を録画して、気に入らない奴を外した結果なのよ。惰性で見ている奴もあるけど、ブラック・ラグーンは毎回気合いを入れて観ているよ。ただの現実逃避野郎かなぁ？　ま、今はまるっきり娘中心の生活で、まともに見る時間を作れないでいるけどね。嫁さんはアニメではない別方面で、これまた匂い立つようなヲタですから、どう考えても娘もヲタになるでしょう。夫婦の共通ヲタがコミックですから、コミックは必然です。それはしょうがないけど、音楽の趣味は私に似てほしいな。嫁さんがＲ＆Ｂで私がパンクやハードコア。ちょっと難しいでしょうが、嫁さんの目を盗んで鍛えなくっちゃね。
０７／０６	８７．５ｋｇ　体脂肪２３．８％　体内脂肪１３　基礎代謝１８９２ｋｃａｌ　筋肉量６３．３ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　パン＋スープ　昼飯　豚網焼き定食　晩飯　ご飯＋みそ汁＋唐揚げ＋野菜炒め＋トマトサラダ＋キュウリスライス昨晩は一週間ぶりに娘と風呂に入ったのですが、デブになっていたよ。と、言うのは表現がまずいかな？　横に成長していました。太もも回りがとくにごつくなっていました。で、思いっきり元気が良いのよ。お風呂に入っている間も動く動く。おまけに同居人とは会話らしいものも始めました。残念ながら私相手にはほほえんでも声をかけてくることはないよ。同居人のお母さんにも話しかけるらしいですから、女性と男性の区別ができているのかも？　いや、タバコ臭いかそうじゃないか、とか、お風呂でいじめるかいじめないか、の区別かもしれません。ま、嫌われてはいないようですからまだ良いかな？　顔見たら泣き出されるようにならないかとちょっと心配ですよ。ちなみに体重を計ったら洋服とおむつつけて５．８ｋｇ。ま、５．６ｋｇはあるでしょう。今日は小雨降る中を徒歩出勤。で、帰りは雨が降ってなくてまじめに歩いたよ。気温はそんなに高くないけど、雨のせいで湿度が高く汗かきまくり。気温が高くないからって同居人はエアコンを入れたがらないけど、デブは湿気にも弱いのよ。一生懸命お願いして、風呂上がりはエアコンを入れてもらっているよ。
０７／０５	８７．０ｋｇ　体脂肪２３．７％　体内脂肪１３　基礎代謝１８８２ｋｃａｌ　筋肉量６３．０ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　おにぎり＋スープ　昼飯　弁当　晩飯　太刀魚の黒酢餡かけ弁当＋納豆＋みそ汁＋卵昨晩は豪雨の中を筑紫野市の嫁さんの実家へ人さらいに行きましたよ。私の風邪が嫁さんと娘にうつり、若い娘だけが治って老夫婦が風邪を治しきらずにいたため、嫁さんと娘は実家に帰っていました。私がほぼ治り、嫁さんも鼻水だけになったのでアパートへ連れ帰ってきたのです。孫と娘との生活を楽しんでらっしゃっていたご両親から、降りしきる雨の中で無理矢理奪い取ったようで、悪者になった感じだったよ。久しぶりの三人生活はやはり楽しいけどハード。娘が妙に張り切って？２時間置きにおっぱいを欲しがって泣くのよ。私もあやしたりはしたけれど、さすがに授乳中は寝てました。４２年前、私もそういうふうに育てられてきたんでしょうねぇ。
０７／０４	８６．６ｋｇ　体脂肪２３．４％　体内脂肪１３　基礎代謝１８８０ｋｃａｌ　筋肉量６２．９ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　パン＋スープ　昼飯　弁当　晩飯　焼き鯖弁当＋納豆＋みそ汁＋卵ＵＳＢメモリを購入しましたよ。と、言っても嫁さんのお母さんへ渡す分です。コジマで５１２ＭＢを２，６８０円でゲットできました。セールと来店割引のおかげで通常価格の半額ぐらいでしたよ。容量が少ない奴は安いのだけど、これぐらい大きくないと足りないのね。と、言うのは娘の画像ファイルの受け渡し用なのよ。うちで使用しているデジカメは６００万画素。当たり前のように詳細モードで撮っているから１つの画像が３ＭＢあります。調子に乗っていると１日に３０枚は撮るでしょ。実際、嫁さんと娘との３人生活に突入した４月２８日から５月２７日までの１ヶ月で、４６６枚撮っているのよ。１日平均で１５枚です。毎日画像ファイルを手渡すのならともかく、数日分を一度に渡すには５１２ＭＢの、つまり１７０枚ぐらい入るＵＳＢメモリが必要だったのね。調子に乗って３０枚の日が３日つづいちゃうと、２５６ＭＢじゃ無理って判断です。写真を撮りだした最初のうちは、にっこりと微笑んだ写真だけに目が行っちゃうのだけど、慣れると泣き顔や変な表情にも味を感じちゃうのよ。成長してきて表情が豊かになりつつあるんでしょうが。とりあえず、全部のデータを渡して、気に入った奴を印刷してもらおうって事なのさ。うちは違いますよ。嫁さんに怒られつつも、全部印刷しています。３６０枚入るアルバムが、すでに３冊目に突入さ。私が４２年かけて撮られた写真枚数を、娘は２ヶ月でかるく超えてますよ。いや、１ヶ月で超えてるな。
０７／０３	８７．０ｋｇ　体脂肪２３．５％　体内脂肪１３　基礎代謝１８８７ｋｃａｌ　筋肉量６３．２ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　パン＋スープ　昼飯　弁当　晩飯　幕の内弁当＋納豆＋みそ汁＋卵今朝は蒸し暑い中を頑張って歩いて出勤しましたよ。が、帰りはアパート近所の徳州会病院で検査があるのを理由にバスで。そこを頑張らなくっちゃならない、ってのもあるけど、汗まみれで採血なんて嫌だなぁ～ってのもあったよ。職場を半日休みとか出来て時間が取れたら良いのにな。遺伝子治療の研究用に血をくれ、って言われて二つ返事でＯＫをしたけど、通常の検査用採血以外にちっこい試験管２本取られて、右手も左手にも絆創膏が。シャブ中みたいで嫌だったねぇ。先生には、平日の徒歩通勤は良いけど、休みの日にゴロゴロしているのはダメです、って怒られちゃったよ。泳ぐしかないねぇ。早く事故のリハビリが終わらないかな。その時間を水泳に当てたいのだけどな。年寄りは身体の治りが遅くってダメだねぇ。リハビリを続けるかどうかの判断は、来週水曜日の平日休みにしてもらえるとのこと。もぉ老い先短いんだからとっとと解放して欲しいよ。しかし、時間が出来ても、娘をあやしたり眺めたりしているとあっという間に時間が無くなっちゃうよね。お人形遊びなんてまるっきり興味がなかったけど、娘を風呂に入れるのはまさにそれ。実家に逃げている女房子供がそろそろ帰ってくる予定だけど、それまでに長引いている風邪を治さなくっちゃね。とりあえず、今日咳止めをもらったから、うつす確立は減ったはずさ。
０７／０２	８７．３ｋｇ　体脂肪２３．６％　体内脂肪１３　基礎代謝１８９２ｋｃａｌ　筋肉量６３．３ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　パン　昼飯　素麺＋みそ汁＋卵＋納豆＋スープ　晩飯　スパゲッティ＋スープ昨晩はプリンタの設定で夜更かししたっていうのに、今朝はお腹が空いて６時前に目が覚めてしまい、ゴロゴロと日曜日を過ごしました。夜更かしについて嫁さんからは風邪を治す気がないのか？って怒られちゃったよ。ハマっちゃったらしょうがないのよ。結局、ちょっと不安定だけど、デジカメに付属していたソフトを使用することにしたよ。不安定なのは私のマシンが非力なせいです。私のマシンでも軽く動く奴がないかって、フリーソフト７本をインストールしちゃテストして削除したよ。シングルライフですから掃除したり買い出しはやりました。あとは昼寝とＴＶ鑑賞。そして夜はスーパー銭湯極楽湯へ。先日割引チラシがポストに入っていたのよ。そのせいか結構お客も多かったよ。私は会員カードを持っているから一般より５０円安いんですが、それよりも安い３９０円だったものね。体調が今ひとつって事で露天風呂まで回らずに短めにすませましたが、やっぱりでっかいお風呂は良いですねぇ。文字通り湯水のように湯水を使えますし、シャンプーも使い放題。なにより水風呂がありがたい。今日は最後に１回しか入らなかったけど、湯船と水風呂へ交互に入るのが気持ちよいのよ。これで風邪が完治すればよいけどなぁ。逆に悪化したら馬鹿ですね。
０７／０１	８７．５ｋｇ　体脂肪２４．５％　体内脂肪１３　基礎代謝１８７４ｋｃａｌ　筋肉量６２．７ｋｇ　筋肉スコア＋２　骨量３．４ｋｇ朝食　パン　昼飯　しょうが焼き定食　晩飯　そば＋みそ汁＋卵＋納豆今日の福岡はたまに小雨がパラついて、たまに晴れたり曇ったり。つまり蒸し暑くなる条件が見事に揃った日でした。昨晩の月末処理と今朝からの月初処理でかなり疲れちゃったよ。特に今日は、自分でもビックリする量のデータをアクセスとエクセルで集計したよ。電卓で作業していたら、楽に１週間ぐらいかかるんじゃないかな？　パソコンって便利だけど、逆にそこまで出来るから仕事が増えちゃう、って感じもするよ。手作業だったらそんな集計は最初からあきらめてやらないもんね。アパートに帰り着いたら洗濯＆アイロンがけが待っていたよ。徒歩通勤だと汗かきのデブはズボンまで毎日交換。昨日が月末処理で面倒だったので洗濯しなかったのよ。たった１日さぼっただけで大量にふくれあがります。女房子供に逃げられた汗かきデブはつらいねぇ。で、今はなき娘のデジカメ写真の印刷画質調整に燃えていたよ。キャノンのプリンタは調整しないと赤っぽく印画されるのね。で、赤を弱めにしていたのだけど、何故か画像は赤っぽいのよ。元気そうな赤ちゃんで良いかも？って私は思っていたけど、一部で不評だったのね。せっかく時間が出来たから調べてみたら、原因はプリンタに付いていた印刷ソフトでした。ウィンドウズで印刷したら白っぽく？なるのよ。写真に日付を印刷しなくて良いならそれでＯＫです。でもせっかく記録として残すなら日付も欲しいよね。それで画像印刷のフリーソフトを求めてネット徘徊していたら、あっという間に深夜だったよ。疲れているはずなのになぁ。

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