| 焼き豚減量？日記 戻る
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| ０９／３０ | ９４．５ｋｇ 朝飯 ご飯＋スープ＋切り干し大根の酢の物 昼飯 日替わり定食 晩飯 ご飯＋みそ汁＋もやしのキムチ和え＋鮭の和風ホイル焼き 台風一過というのにふさわしい爽やかな日でした。昨晩は窓全開ではちょっと寒かったから、片方の部屋だけ開けて寝たよ。前日はエアコン睡眠でしたから、だいぶ差があるよ。今日は気温はそれなりだったけど、何しろ湿気が少なかったよ。からっとしていました。当然のように帰りは歩いて帰ってきましたが、さすがにまだ汗をかくよ。半袖シャツでネクタイ外しても汗かきますから、もう少し経って本格的に涼しくならないとスーツ着用は無理ですねぇ。そろそろ半袖シャツが恥ずかしいかも？ パソコンに内蔵されている時計はめっちゃ不正確です。下手すると一ヶ月に５分ぐらい狂う奴もあるよ。でも、この頃気づいたんだけど、今のＯＳであるWindowsXPは自動修正しちゃうのね。HomeもProfessionalの両バージョンともやってます。ＡＤＳＬとかＦＴＴＨ（ファイバー・トゥ・ザ・ホームつまり光）などインターネットに常時接続していると、一週間に１度の間隔でネット上の時計にアクセスしてるのよ。常時接続じゃない方はネットにつないでるときに、画面右下の時計表示部分をダブルクリックして日付と時刻のプロパティを出し、インターネット時刻タブをクリックすると今すぐ同期ってボタンがあるよ。ＯＳがＸＰより前の場合は、日本標準時のページを参考に手動で調整しないとなりません。パソコン使って仕事してると、早く退社の時間にならないかなぁ〜って時刻が気になるのよ。ピシッと合わせておかなくっちゃね。１０分ぐらい早くなってて、それにだまされちゃうと周りと気まずくなりそうじゃないですか。小心者ですからね。
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| ０９／２９ | ９５．０ｋｇ 朝飯 パン＋スープ 昼飯 オムハヤシ 晩飯 ご飯＋スープ＋餃子＋アスパラのマヨチーズ焼き＋切り干し大根の酢の物 台風の野郎が期待はずれでしたよ。朝６時にワクワクしながらＴＶをつけたのに、台風はかなり南で九州には上陸してなく、西鉄や地下鉄は平常運転とのこと。仕事が休みにならないじゃん。がっかりして２度寝したよ。出勤時はそうでもなかったけど、午前中はそれなりに風が強かったよ。昼間や夕方も両手で傘をささないと、傘が裏返っちゃうんじゃないの？って程度に風雨がありました。休めなければ鬱陶しいだけですねぇ。先週休みが多かった分、今週はやけに長く感じるよ。嫌だねぇ。 唐津っ子奥さんの実家に先週土曜日行ったのだけど、お土産に新米をいただいたのよ。さすがにめっちゃうまいよ。ご飯が美味しいとほんと幸せだよねぇ。 うちにはパソコンが５台有って全部インターネットにつないでます。古いマシンでもネット巡回には差し支えないよ。で、５台のマシンのＯＳがすべて違うのよ。ウィンドウズがＸＰＰｒｏ・ＸＰＨｏｍｅ・２０００Ｐｒｏ・２０００Ｓｅｒｖｅｒで、Ｍａｃが８．５。この頃、どんなパソコンもマウス操作と入力できれば使い方は一緒かなぁ？って気がしています。ま、その程度でしか使いこなしていないって事なんでしょうけどね。そのくせ新しいマシンが欲しいのよ。むやみに時計や靴を集める人を馬鹿にしているけれど、考えてみるとパソコンを集めたがるのはもっと馬鹿ですね。場所と時間をめっちゃ喰うもんな。４台はもらい物で、私の稼ぎでは値が張る商品だからまだ５台ですが、大きいお財布持っていたらパソコン屋敷になっていたでしょう。何台ものパソコンをちょこちょこ触るより、一つのソフトをちゃんとものにしたら？って他人のやってることなら思ったでしょう。こうやって駄文を並べてるＨＰをもっと見やすくしたほうが良いのでしょうけど、なかなか出来ません。ただの気まぐれ野郎で集中力がないのかもね。使えないデブですね、自分。
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| ０９／２８ | ９５．０ｋｇ 朝飯 ご飯＋みそ汁＋切り干し大根の煮物 昼飯 日替わり定食 晩飯 オムライス またまた台風が直撃するとのこと。今回はこの前のと比べてそこまででかくない感じ。ちゃんと？西鉄が止まってくれたらよいけど。風雨が強くてびしょ濡れになりながらの出勤なんて嫌だもんな。また休みたいよ。 貧乏人のお友達、タウン情報誌のホットペッパーですが、１０月号にはベビーフェイスのミックスジュースサービス券が付いてなかったよ。めっちゃショックです。あの安くて大量のピラフ・パスタ・オムライスにジュースサービスってことで太宰府まで足を伸ばしていたのに。８月・９月はそれ目当てで３冊も持って帰ってきてたのに。大量のお食事だけでも魅力的ですけど、正直これまでのお得感が減っちゃいます。ほんと残念ですよ。って、事で、晩飯は今月３回目のベビーフェイスでした。明太子クリームオムライスのレギュラーサイズとサービスのミックスジュースで結構お腹がふくれたよ。爆食貧乏夫婦が９２４円で満足できるのは今回まで。またクーポンが復活することを心から願います。
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| ０９／２７ | ９４．５ｋｇ 朝飯 パン＋スープ 昼飯 パスタランチ 晩飯 ご飯＋みそ汁＋切り干し大根の煮物＋塩サンマ＋もやしの海苔炒め 昨日からの蒸し暑さが続いています。当然？エアコン睡眠。朝は雨が降っていたけど、帰りは曇っていたため歩いて帰ってきたよ。もぉ〜汗だく。効果があれば良いなぁ。日曜日にゆっくり出来たので、今日のＫ−１観戦記は長いよ。面白かったもんな。９５カ国に放送される、つまり観客動員数で稼がなくても良くなり、日本武道館ならではの観客の声援まで聞こえたもんな。臨場感がアップしてたよ。 アーネスト・ホーストとグラウベ・フェイトーザですが、極真サイドがフィリオよりグラウベの方が勝てると踏んで差し出してきました。ここ１年Ｋ−１ルール専門で鍛えていたそうです。が、相手がホースト。残念ながら判定負けでした。ホーストは相手が強いとき前半ガードを固めて、相手が攻め疲れた後半に攻め出します。逆に日本人など格下相手の時は初っぱなから攻めるのよ。グラウベは格下と思われたらしく、ホーストがどんどん前に出てました。一撃必殺の破壊力ってのはあまり見えなくなったけど、ペース配分や相手との距離の調整などの試合運びが見事でした。腹回りも引き締まり、練習してきたのがよく分かったよ。 ピーター・アーツとマイケル・マクドナルドは、２ラウンドでピーターがダウンを奪ったけど、何が効いたのかＴＶ放送ではよく分からなかったよ。リプレイを流してくれなかったし。本人のコメントでは右ストレートだったらしいけど。マクドナルドは小柄ながらもスピードがあり見ていて楽しい選手です。もう少し若かったら将来が楽しみなんですけどねぇ。残念。アーツは真面目に練習をこなしてきてますね。体型もちゃんとしていたし、前半から前に出て３ラウンドになってもそこまで失速しなかったもんな。ただ、昔の怖いアーツを知っている人間には、今のアーツって物足りないよ。 ゲーリー・グッドリッジとマイティー・モーはわかりやすくて良かったですねぇ。モーってほんとマーク・ハントを思い出させます。相手がグッド・リッジってのがまた良かったよ。パンチ主体でローキックを出さないから安心して攻められたんでしょう。今は試合巧者に当たると難しいと思われます。経験積めば良いところまで上るんじゃないでしょうか。今回の大会はモーのお披露目＆曙の引退試合って感じでした。 アレクセイ・イグナショフとガオグライ・ゲーンノラシンはダイジェストでしか放送されませんでした。私はイグナショフをめっちゃ応援してるって言うのに、イグナショフは真面目に練習してなかったよ。なんだよ、あの体型は。まだ学生って事で真剣味が足りないんでしょう。彼が鍛えれば昔のピーター・アーツのようになれると思うんですが。１年ほど前にボクシングテクニックを磨いて来たとき、これからはイグナショフの時代だな、とまで思わせたんですがねぇ。頼むよ。 レイ・セフォーと天田ヒロミは天田が煮え切らなかったよ。挑戦者なんだから捨て身で行けよ。たまに撃ち合いになってもスタミナが続かないんだもんな。相手がセフォーだからまだ観れたけど。逆にセフォーは９５カ国で放送される、興業としてのプロ試合ってを意識してました。３ラウンド終わって判定になっても楽しめたもんな。天田との実力差はそこまで感じなかったけど、すっごくゆとりがあるように見せてましたもんね。まぁ、セフォーがなりふり構わずに攻めざるを得ない状態に天田がさせきらなかった、ったのもあったんでしょう。 レミー・ボンヤスキーと曙は面白かったよ。最後のボンヤスキーのハイキックは見事、の一言ですが、意外と曙が頑張った気がするよ。試合開始直後や消極的って注意を受けた後の、コーナーへ詰めての攻めがひょっとしたら、って思わせたもんな。ボブ・サップがホースト破った時を思い出させたよ。残念ながら当時のサップほど回転速くないしスタミナは良い勝負だし。２回とも簡単に脱出させてしまいましたけどね。でも、曙が動くとやってくれるかも？ってちょっとドキドキしてました。期待しすぎ？ ボンヤスキーは素晴らしかったですね。今回はＫＯ賞も付いた大会でしたから、二重に美味しかったでしょう。前年度はまぐれのチャンピオンって言われてますし私もそう思っています。で、今年真価が問われているんですが、本人も痛感してた様子。めっちゃ鍛えてましたね。相手が曙だったからそこまで目立たなかったけど、体型が見事でしたよ。去年はやせっぽちでパワーが無い感じでしたが、今回一回り身体が厚くなってました。筋力アップによるスピードやスタミナのダウンが心配されます。曙相手だと全然比較にならずにどうなったか分からないですね。ちょこっと攻めては逃げ回る相手ばかりでＫ−１のマッチ・メークを非難していた曙ですが、今回は納得した敗戦でしたでしょう。初戦のボブ・サップ戦と今回のボンヤスキー戦のように、真っ向勝負で壮絶にＫＯ、ってのが見てて楽しいですね。２３０ｋｇある身体がリング上でバッタリと倒れる、それだけでも見る価値があります。いつかはそのもの凄いパワーで相手を吹っ飛ばすシーンを見せて欲しいなぁ。無理かなぁ？ 武蔵とシリル・アビディって面白くなかったです。武蔵がＫＯされたら大喜びしたんでしょうけど。武蔵ってポイント稼ぎでほんとつまらない試合をする名人ですが、練習はしてるもの。身体もそれなりに出来てきてます。華がないけど実力は中堅クラスになりつつあるよ。面白くないけどね。アビディはただのトリッキー野郎。ピーター・アーツに勝ったことがあるけど、今の性格じゃ上位進出は無理でしょう。たまに勝つから試合が組まれるけど、このままじゃダメでしょう。変則攻撃で武蔵を倒して欲しかったよ。国内の会場ってのに、アビディコールが武蔵コールと同じぐらい聞こえたのが笑えたよ。お金出してつまんない試合見たくないでしょう。武蔵が本線へ進むとくだらない試合が増える可能性があるもんね。派手にＫＯ負けしてくれたら大受けするんだけど。 ジェロム・レ・バンナとフランソワ・ボタは途中からボタの応援をしていたよ。あれはいつものバンナじゃなかったですね。試合開始直後からどんどん攻めて、あっという間にＫＯ勝利する彼が見れなかったよ。良い感じに攻めている最中に手を休める、まるで武蔵のようなシーンもあったし。ボタにビビっている、と言うより、お母さんがお亡くなりになったショックでしょうねぇ。インタビューでは片腕でも戦うぜ、みたいなことを言ってましたが、いざ試合では闘争本能がお休みしていたよ。この敗戦のショックで引退しなければよいけど。腕の故障より闘争本能が心配です。マイク・タイソンをＫ−１リングに引っ張り上げられたときの、対戦相手第一候補ですもんね。バリバリ前に出てくれないと彼らしくなくて面白くないもの。ボタがやっと勝ったよ。最初は口だけ野郎と思っていたけど、このところＫ−１に慣れてきてたでしょ。負けても負けても真面目に練習してたんでしょう。ちゃんとキックに対するガードが出来るようになってましたもんね。相手が傷心状態とは言えバンナ。一度は判定になったけど、ダウンも奪っていたし。ちゃんとした勝利でしょう。元ボクシングチャンピオンの名に恥じないよう努力する姿を曙にも見習ってもらいたいねぇ。
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| ０９／２６ | ９４．５ｋｇ 朝飯 ラーメン＋ご飯 晩飯 お好み焼き 昨晩は妙に湿度が高く、またもやエアコン睡眠へ。で、日中もちょっと蒸していてエアコン大活躍。ほんとデブは湿気に弱いよ。それと空腹にも弱いよ。昨日、唐津っ子奥さんの実家でのご馳走を含めて日中食べ続けたために晩ご飯をまともに食べなかったのね。Ｋ−１を見ながらお菓子を食べたけど。そのせいで今朝は６時半に空腹で目が覚めてしまい、朝から袋ラーメン３つとご飯を詰め込んだよ。そしたら腹の皮が張ると目の皮はたるむ、って言葉通りに２度寝に突入できました。１０時過ぎまで爆睡できたよ。ゆっくりとした休日でした。 話は変わるけど、唐津っ子が携帯の機種変更をしていたよ。先週、詩穂ちゃんの写真を携帯に送り付けて驚かしちゃろうって中津まで出かけたのに、写メールを受け付けられない状態だったのね。今ではちゃんとカメラ付きにグレードアップ。待ち受け画面も詩穂ちゃんと奥さんになっていたし。だんだんお父さんになってきてます。で早速、今日で競馬が３週連続勝利おめでとうメールを送ったよ。お嬢ちゃんにしても競馬にしてもうらやましいなぁ。 ちらっと見たＴＶでホンジャマカの石塚さんが美味しそうにお好み焼きを食べていたのよ。ほんとあの人には親近感が湧くよ。で、近くのたこ焼き太郎で晩飯。ミックスの大盛りと田舎風の普通サイズで二人が腹一杯。私は汗が噴き出るほど。それでいて８５０円ですからホント幸せですよ。でも、そろそろ新しいお店を開拓しなくっちゃね。でも、ベビーフェイスやたこ焼き太郎など好条件のお店に並ぶって大変だと思います。皆さん、安くてそれなりに美味しくて量の多いお店情報を教えてね。
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| ０９／２５ | ９５．０ｋｇ 朝飯 ご飯＋スープ＋大豆とひじきのサラダ 昼飯 唐津っ子奥さんの実家 朝から大忙しでした。ほぼ平日と同じように起きて、８時過ぎにはアパートを出たよ。それから筑紫野市にある同居人の実家へ行き、先日の同居人東京ツアーのお土産を渡しました。で、それから大分県の三光村にある唐津っ子奥さんの実家へ。お金持ちなら高速道路を走るんでしょうが、私らはひたすら一般道にこだわりました。ま、天気も良かったしドライブですよ。車の窓全開で走っているとなんとかエアコン無しで、渋滞中はエアコン効かせて、って気温でした。その道中で食べる食べる。黒ごま小枝、ビスケット、芋ようかん。特に東京土産の芋ようかんでめっちゃお腹がふくれましたよ。サツマイモの皮をむいて形を変えただけ、って感じのシンプルなお菓子でしたが結構うまくて、二人で１箱空けちゃったもんね。そうやって太りながらたどり着いた唐津っ子奥さんの実家ではすっげぇご馳走。昼間からお刺身＆ビール＆寿司＆エビ天。食べきれないほど出して頂く超贅沢。おまけに室内でタバコ吸い放題＆エアコンバリバリのお部屋でお昼寝。そのあとアイスクリーム＆ケーキ＆梨。朝起きて、お昼寝しているとき以外は飲み食いしてたよ。ついで？に書くと、唐津っ子夫婦＆詩穂ちゃんは元気でした。大量にお土産をいただき、また同居人の実家へ寄ってアパートに帰り着いたよ。ずっと食べ続けていたから晩ご飯を食べる気が起きなかったよ。まるでリゾート地のようでした。幸せやった。ただ、唐津っ子は月曜日に一人千葉へ戻っての現実復帰が大変でしょう。ほんとお父様＆お母様が良い方で居心地良すぎだもんな。
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| ０９／２４ | ９５．０ｋｇ 朝飯 ご飯＋スープ 昼飯 日替わり定食 晩飯 カレー＋スープ＋大豆とひじきのサラダ 昨晩から今朝にかけても結構涼しくて、エアコンを入れずに寝られたですよ。今晩も今のところ窓全開＆扇風機で何とか耐えています。やっと秋らしくなってきたですねぇ。朝は雨が降っていたけど帰りは晴れていたので、久しぶりに薬院からアパートまでの６ｋｍを歩いたよ。それまではぼーっと歩いているとたどり着いたのに、月曜日のシティマラソン以来だったのでめっちゃ長く＆つらく感じたよ。人間の身体って使わないとあっという間に退化しちゃうねぇ。とにかく来年に備えて普段から鍛えなくっちゃね。 ヲタの方々の好物に同人誌ってのがあります。好きなアニメやマンガのキャラクターを使って、自分好みの物語を作っちゃってる奴です。うちの同居人のヲタ友は気合いが入ってますから、買うのは当然として制作サイドにも回ります。彼女から聞いた話ですが、今では電子入稿が当たり前らしいですよ。私は仕事でＣＡＤってのをやってます。昔、手描きだった設計図面は、いまではパソコン上で描くのよ。取引先へもデータを電子メールで送るのね。同人誌もそう。ペン・タブレットを利用してパソコンで描いた絵や、手描きをスキャナで取り込みデータにしたものを編集とか印刷会社へ送るらしい。それで、出版の１週間前に原稿を描いてる状態でもなんとか発行できるらしいですよ。ほんと何でもかんでもパソコンの時代ですねぇ。車なんかもそうだけど知性や徳性は退化して、道具だけが進化してる、って気もしますがね。
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| ０９／２３ | ９５．５ｋｇ 朝飯 そば＋スープ 昼飯 月見バーガー＋チーズ月見バーガー＋ラーメン 晩飯 カレー＋スープ 昨晩から今朝にかけてかなり涼しかったよ。風呂上がりはエアコン入れたけど、寝るときは窓全開で何とか過ごせました。２週間ぐらい前に一晩エアコン無し睡眠に成功したけど、今後はどんどん回数が増えていくでしょう。って、言うより、今でもエアコンに頼った睡眠取ってる方がおかしいですか？ 昨晩はザウルスに青空文庫から文書データを流し込む作業に熱中しちゃったよ。難しいのは嫌だから、有名なのにまともに読んだことのない「吾輩は猫である」みたいな軽い奴ばっかり。「赤ずきん」とかね。ボケが進んで幼児帰りを起こしています。夜更かししたのに６時半には腹が減って目が覚めちゃったよ。そばを流し込んで２度寝に突入したんだけど、前のアパートの奥様方の談笑に９時にはたたき起こされたよ。エアコン睡眠じゃないと窓全開のせいで周りの物音がうるさいですねぇ。せっかくならうるさくしてやれ、って洗濯や掃除、ＣＤ聴きまくり。マッド・カプセル・マーケッツのアルバム１１枚、ライブ１枚、ＤＶＤ１枚、とついでに燃えよドラゴンのＤＶＤ。昨日今日と同居人に逃げられてるので、ボリュームやりっ放しです。やっぱパンクは音質じゃなく音量ですね。同居人はロード・オブ・ザ・リングって映画にハマっているのですが、そいつのイベント参加のために東京に一泊二日で遊びに行ってるのよ。ほんと腐女子のパワーって凄いよ。ジジィはシティマラソンの後遺症である筋肉痛で生きてるのがつらいっていうのにねぇ。で、こそっと月見バーガーとチーズ月見バーガーを昼ご飯にしたよ。全然足りなくってラーメンも食べたけどね。遊びが、東京ツアーに対してＣＤ鑑賞＆ハンバーガー。う〜む、力関係がよく現れてるなぁ。
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| ０９／２２ | ９５．５ｋｇ 朝飯 ご飯＋スープ 昼飯 塩鯖定食 晩飯 カレー 相も変わらず筋肉痛による浅い睡眠が続いています。ほんと毎年のことなのに年寄りの冷や水だったよ。今朝は雨が降ったけれど、気温は結構低かったよ。駅までの徒歩の方が列車の中より涼しかったよ。帰りは晴れていたけれど、とっても歩く気にならずに電車利用しました。明日が休みでホント良かった。ゆっくりと疲れを取らなくっちゃね。 今年もマクドナルドで月見バーガーの販売が始まりました。私にとって秋の風物詩ですよ。放生会、放生会と騒ぎながら、結局今年も行かなかったもの、月見バーガーはなんとしても食べなくっちゃ。正直、歳喰って、食べ物に関する熱意が減りつつあるよ。当然？量を食べるから普通の方々よりはある方だとは思うけど。食の祭典である放生会を、嫌がる同居人を押し切ってまで出かける意欲が無かったよ。雨降ってばっかりだったのもあるし。月見バーガーも嫌われています。こっそりと食べなくっちゃね。
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| ０９／２１ | ９５．０ｋｇ 朝飯 ご飯＋スープ 昼飯 唐揚げ定食 晩飯 カレー＋スープ＋ひじきと大豆のサラダ 昨日はレース後、みんなでアクエリアスをがぶ飲み。ただで配っているんだけど、暑かったせいで汗のかきかたが半端じゃなかったよ。３００ｍｌぐらいの紙コップで７杯飲んだよ。他のメンバーも４杯は飲んだね。それでもすぐには動けずに日陰で一休みしてから駐車場に歩き、福重のスーパー銭湯へ。１時間ほど浸かりました。お湯風呂と水風呂へ交互にはいるとほんと気持ちよいよ。サウナとか露天風呂などあるんですが、見向きもせずにお湯と冷水へ浸ってました。それから、これもまた１年ぶりのめんちゃんこ亭へ。まだ暑かったから、ソウル冷麺って堅いこんにゃくのような冷麺とビール。で、仲間と別れ、アパートへ戻る途中ミニストップってコンビニでベルギーチョコソフト。１個２００円しなくて、コーンの底までチョコソフトが詰まっていてお得ですよ。アパートに帰り着いて４時間ほど意識を失ってました。夕方になって復活し、同居人の友達を誘ってベビーフェイスってお店へ。ホットペッパーのクーポン利用でミックスジュースをただにしておいて、スモーレスラーサイズのオムドリアを食べました。さすがに３人がかりでしたから何とか完食できたよ。でっかいジュースと３人腹一杯のドリアで１２３９円。とにかくお得だし、あのサイズは笑えるよ。お勧めです。 昨日湯治したり昼寝したけれど、やっぱり今日は筋肉痛に襲われてました。昼寝したせいもあるけれど睡眠が浅く、夜中に３回起きちゃったよ。そんなときに限って朝４時に携帯のワン切りも喰らったし。太ももはともかく、腕を振ったせいか肩から首にかけての筋肉も自己主張をしていたよ。階段を下りるときが特にきつかったよ。しゃがむときもね。ほんと練習不足は洒落になりませんねぇ。４０歳になったことだし歳を考えて真面目に準備しなくっちゃね。
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| ０９／２０ | ９５．０ｋｇ 昼飯 ソウル冷麺＋おにぎり＋餃子 晩飯 オムドリア 今日はお休みだったけど、いつものお仕事の日のように早起きしたよ。そして朝ご飯も食べずに７時２０分にはアパートを出ました。で、７時５５分には福岡タワー前の駐車場に着いたよ。シティマラソン福岡に参加してきたのね。せっかくの休みをわざわざきっつい思いをするために早起きしてきた私と同じく酔狂人の二人と合流し、福岡ドームに歩いたよ。結構良い天気で良かったですねぇ、私らは雨が降っても走るけど、同居人のように付き添いの奴らは雨でも降ったら馬鹿らしくてしょうがないでしょうねぇ、なんてのんきに話していたよ。が、ドームに入ってすぐに後悔。暑いのよ。走る前から汗が止まらなかったよ。持ってきた麦茶もぬるくてげんなりしちゃったよ。５ｋｍは一応４０分で走れるってのが参加資格です。交通規制の関係上４ｋｍ地点に関門があって、そこを３４分までに通過できないとその場で競技終了なのね。具体的に言うと車道を走れなくなり、歩道を歩いてスタート地点に帰らざるを得なくなるのよ。このところ良く歩いているから、事前に練習してなかったけどそれなりに行けるだろう、ただ去年はちゃんと真面目に練習やったからそれよりは悪いかな？って舐めた態度でスタートしたよ。２ｋｍが限界でした。歩くよりはちょっと速いかな、ぐらいのジョギングペースにもかかわらず、左脇腹がとんでもなく痛くなりとっても走ってられなかったよ。おまけに猛烈に暑いのね。汗の吹き出し方が半端じゃなく、脇腹を押さえてうつむいて歩いていると汗で眼鏡が落ちちゃうぐらいでした。今年はダメだなぁ〜って歩いていると、３００ｍぐらい先で「あと１分半で関門ですよぉ〜」って声が。ここまできつい思いをしたのなら、ってほとんど半泣き状態でダッシュ。なんとか関門をクリアしたときには倒れるかと思ったよ。それからは１ｋｍほぼ歩き。結局ゴールしたのが４２分かかってました。去年より７分近く遅くなっています。考えてみれば去年は歩かなかったし、レース後も元気いっぱいでした。この教訓が今日しか続かないのが残念です。毎年レース後に練習不足を反省するんですが、結局毎年ぶっつけ本番だもんな。進歩無いよ。
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| ０９／１９ | ９５．０ｋｇ 朝飯 パン＋スープ 昼飯 素麺＋唐揚げ 晩飯 ご飯＋みそ汁＋チキン南蛮 昨日はアイロボットを観てきたよ。不気味なぐらいに表情を表現できるロボットに驚いたよ。そんなのを含めて特撮は見事です。ウィル・スミスととロボットの二人？が主人公って感じ。ただ、そのせいで他の登場人物の影が薄すぎ。脚本をもう少し考えてくれたらもっと良い映画になったと思います。で、驚いたって言うか予想外だったのがその脚本。アクションバリバリ、特撮中心の馬鹿映画と思ってたんですが、実際はかなり真面目。まぁ、真面目ってのはちょっと意味が違いますが、考えさせられるラストでしたよ。うわぁ〜楽しかった面白かったで済まなかったのね。未来のロボット反乱物と言う点でブレードランナーを思い出します。映画としてはあちらの方が上と思うけど、派手さでは当然アイロボット。あの名作と比較できるぐらいの作品と思います。単純娯楽作品の馬鹿映画、と一言でくくれない感じさえするよ。私の中でかなり評価高いです。今年のランキングでマッハの次ですかね。そこまで言ったら誉め過ぎかなぁ？ 朝起きたら雨が上がっていて晴れてました。もぉ、朝っぱらから蒸し暑かったよ。買い出しに出るまでは窓全開で耐えていたけど、お昼からはまたクーラー三昧でした。 さっきまでワールドカップ予選、ブラジルＶＳボリビアを観てました。もぉ、この前あった日本ＶＳインドの試合とは雲泥の差。パス回しが見事で速いし、決定力はあるし、試合中でも遊び心満点。同じくワールドカップに出場するチームとは思えなかったよ。あんなプレーを毎日のように観れたら、サッカーファンになるでしょうねぇ。Ｊリーグのレベルアップを望みます。
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| ０９／１８ | ９５．０ｋｇ 朝飯 パン＋スープ 昼飯 ラーメンライス 晩飯 ラーメンライス 今日もまた雨ですよ。朝から傘差して出勤でした。アパートの前の県道は３車線で時間帯によって車線変更があります。朝は福岡市内に向かう登り方向が２車線で、下りが１車線。他の時間帯は登り１車線で下り２車線です。それが今朝はいつもと違って登りがガラガラ。下り方向が渋滞してました。さすがに雨でも３連休ですねぇ。そんな中、朝一番に春日市内に寄ってから姪浜の職場までの出勤でした。その長時間の電車通勤のお供がシャープのザウルス。弟からもらったものです。ＰＤＡの一種、って言ってもピンとこないかもしれませんが、トランプぐらいの大きさの電子手帳です。付属のペンで入力も出来ますが、基本的にはパソコンのデータを流し込んで使います。カーナビを持たないから、行く先の地図をパソコンで表示させその画面を取り込んだり、単語カードのように覚えたい文章を入れて使ってました。出先用のパソコン携帯端末って感じですね。しかし、この頃新しい使い方を始めて、家の中でも大活躍ですよ。インターネットに青空文庫ってサイトがあります。著作権が切れた本の文章がたくさん置いてあります。例えば、 芥川龍之介、太宰 治、宮沢 賢治、森 鴎外、与謝野晶子などの作品がごろごろ。小学生の読書感想文の宿題などで無理矢理読まされたことはあったけど、４０歳になって自主的に読むのはちょっと楽しいですよ。パソコンを立ち上げなくても寝ころんで片手の操作で読んでます。縦書き表示が雰囲気を盛り上げてくれるので、パソコンで読むときも一度文章をダウンロードしてからワープロソフトを利用してみてください。お勧めです。
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| ０９／１７ | ９５．０ｋｇ 朝飯 ご飯＋みそ汁＋豚肉と切り干し大根の炒め物 昼飯 パスタランチ 晩飯 スパゲッティ＋スープ＋サラダ 今日の福岡はほとんど雨が降っていたよ。そのくせ気温はそこまで下がってないのよ。むかつくねぇ。で、この前書いたロッテの爽のアズキ味がマルキョウで６３円だったので、８個買いましたよ。すぐに２個は無くなったけどね。日曜日にまた追加購入するでしょう。 しかし、今年は暑いですねぇ。うちの冷蔵庫は大活躍ですよ。もぉほんと氷を作ってくれる機能って便利よね。ここ２ヶ月はコーヒー牛乳をがぶ飲みしてます。コーヒーメーカーで濃いめにコーヒー作って、氷をぶち込んだグラスに入れるのよ。アパートに帰り着いて最初の一杯はそれで、２杯目以降は三分の一ぐらい牛乳を入れるのね。シャワーを浴びる前に２杯。晩ご飯食べて風呂入って１杯。寝るまでに１〜２杯。業務用の１０杯分作れるコーヒーメーカーなんですが、１日に６人分つまり９００ｍｌぐらい消費してるよ。それに伴って氷もじゃんじゃん溶けてます。冷蔵庫が次から次に氷を作ってくれなかったら、ここまでハマらなかったでしょうねぇ。これも文明病の一種ですか？
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| ０９／１６ | ９５．０ｋｇ 朝飯 ケチャップライス＋みそ汁＋ブロッコリーのマヨチーズ焼き 昼飯 日替わり定食 晩飯 ご飯＋みそ汁＋豚肉と切り干し大根の炒め物＋サンマの塩焼き 昨晩、城南の知人から電話があって沖縄牛肉をゲットしたとのこと。当然？飛んでいきました。かたまり肉をドンといただいてうれしくてしょうがないけれど、どうも今週末は天気が悪そうです。バーベキューで食べるのが最高なのになぁ。月曜日はシティマラソンだし、スタミナをつけるためにステーキになるでしょう。それはそれで楽しみ。知人の家にはでっかいゴールデンレトリバーが居ます。その子が良くしつけられているのよ。おもちゃを持って来い、って言えばくわえてきて、投げるとダッシュで取ってくるし、片づけろ、の命令でちゃんと犬小屋の中にしまうのね。もぉ、下手な子供よりずっと偉いですよ。アパートの隣に住む子供達は、よくお母さんにしかられているけれど、そろそろ４歳になるワンちゃんの方がずっとお利口さんだと思うよ。ホント立派ですよ。まぁ、あのでかさで暴れん坊だったら恐怖ですけどね。 今日も小雨がぱらつき蒸し暑さを倍増させてました。でも、なんとか６ｋｍをぼーっとしながら歩いて帰ってきましたよ。って、書くと健康によさげですが、長い信号待ちに引っかかると煙草に火をつけますからねぇ。下手すると７０分の徒歩中に３本吸ってるよ。おまけに信号に引っかかりそうだと迷わず止まっちゃうものな。ダラダラとしたお散歩野郎ですよ。他人が見ると汗びっしょりで暑苦しい、歩き煙草のうざいオヤジですね。
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| ０９／１５ | ９５．０ｋｇ 朝飯 パン＋スープ＋ゴボウとレンコンのサラダ 昼飯 オムカレー 晩飯 オムライス＋ブロッコリーのマヨネーズ焼き＋みそ汁＋ゴボウとレンコンのサラダ 私が覚えている限りでは先週土曜日から５日連続で夕立が降っているよ。もぉ湿度が高い高い。ただ、今日はなんとか薬院からアパートまでの６ｋｍを歩いて帰り着くことが出来ました。なんにも考えずにぼーっと歩いてるとたどり着くのだけど、今日はあまりの蒸し暑さに汗が噴き出しもうろうと半失神状態になってたような気がします。シャワーを浴びてると雷雨が始まったよ。ラッキーでした。ちょっと気になって下の日記を読み返すと、７日の台風以降まともに１日晴れたのは翌日の８日だけ。他は一日雨とか夕立。水不足にはならないですねぇ。ふぅ。
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| ０９／１４ | ９５．０ｋｇ 朝飯 ご飯＋みそ汁＋切り干し大根の煮物＋ゴボウとレンコンのサラダ＋もやしのキムチ和え 昼飯 日替わり定食 晩飯 スパゲッティ＋スープ＋ゴボウとレンコンのサラダ ほんとにもぉ〜、って言いたくなるぐらい今日の福岡は蒸し暑かったよ。朝は晴れていました。それが、午前中ににわか雨が降って、昼にはやんでいたのね。食堂でご飯食べて出てくると、また晴れていたんだけど、道路がすっかり乾いていたよ。つまり、午前中の雨が全部湿気に戻されたのよ。ただでさえデブはご飯食べると汗をかくってのになぁ。で、仕事が終わって、今から帰るから晩ご飯準備して、って電話を入れると春日市は土砂降りとのこと。６ｋｍ離れた薬院では雲行き怪しいなぁ、ってぐらいだったから、慌てて電車に乗ったよ。運良く、電車に乗ってる間だけ雨が降って、井尻に着く頃には小降りになっていました。日頃の行いの良い証拠ですね。 そんな暑いときのデザートで、ロッテのラクトアイスに爽ってのがあります。乳脂肪分が多くて値段が高くて美味しいのがアイスクリームで、貧乏人向けの疑似アイスクリームがラクトアイスですね。でも爽は違います。ラクトアイスならではの舌触りで美味しいのよ。我が家では晩飯後のデザートとして定番なんですが、あずき味が出てました。これがまた美味しいのよ。ハーゲンダッツのあずきは値段もうまさも別格なんですが、自腹なら十分満足できる味です。見かけたら是非試してみてよ。ただ、私への差し入れにはハーゲンダッツにしてね。
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| ０９／１３ | ９５．０ｋｇ 朝飯 パン＋スープ 昼飯 トンカツ定食 晩飯 ご飯＋みそ汁＋鯖の西京焼き＋切り干し大根の煮物＋ゴボウとレンコンのサラダ 昨日の福岡は暑かったですねぇ。土曜日に雨が降って空中のゴミを叩き落としたせいか明け方の空がめっちゃきれいでしたよ。で、陽射しが強いこと。ベランダで煙草を吸うときに背中が真夏並みに暑かったもの。せっかくの放生会スタート日だったけど、暑さにちょっとたじろいじゃったよ。また、放生会を我慢するから中津へドライブして唐津っ子ベビーに会おうよ、って言った手前もあったしね。それで替わりに行ったのがバイオハザード２って映画。１作目が結構面白かったんで期待してました。ゾンビが出てくる奴ね。お化け屋敷のようにめっちゃ怖いタイミングでバァッって出てくるドキドキが良かったのだけど、今作では女性主人公の格好良さだけが目立つ作品に成り下がってましたよ。当然？派手で楽しかったのですが、前作ほどのインパクトがなかったよ。って、言うか怖さが全然無かったのね。私みたいに主人公の俳優さんのファンならお勧めですが、そうでもない人にはそこまで楽しくないかもねぇ。ちょっと消化不良、いまいちストレス発散の馬鹿映画って言うには半端な作品でした。期待したほどこなかったので、残念でした。アイ・ロボットやトルクに期待します。そして夕方には夕立が雷付きで。と、このところ日記って言うより、昨日の話だけですねぇ。ごめんなさいね。 で、今日の福岡もめっちゃ蒸し暑かったよ。朝はばっちり晴れていて、夕方ところにより夕立が、って天気予報だったのね。薬院の会社を出るときにかなり曇っていたけど、案の定高宮まで歩いたところで雨が降り出したよ。西鉄高宮から井尻までを電車利用したのだけど、やっぱり２００円。薬院から高宮まで２駅分歩いても料金変わらず。またまた損した感じでした。結局井尻駅からアパートまでは雨に降られながら歩いたしね。
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| ０９／１２ | ９５．５ｋｇ 朝飯 ピラフ＋スープ 晩飯 ピラフ＋スープ＋オクラのおひたし＋がめ煮 昨日は大分県中津市までドライブしたのですが、２３０ｋｍほど走ったなかで高速を使ったのが６０ｋｍほど。おまけに雨が降ったりしてかなり疲れましたよ。寝起きが遅かったです。普段運転していないのと、老衰が原因でしょうねぇ。 で、もっと書きたかったんだけど眠くて諦めたんですが、唐津っ子の奥さんはきれいなのよ、って話。病院に着いて３階に行き、パジャマ姿で廊下を歩いている後ろ姿を見ただけですぐに分かっちゃったもんね。頭小さくて背が高くてスリムなのよ。で、とても産後３日目とは思えないスラッとした体型と元気さ。唐津っ子はとっても良い奴でもぉ２０年以上つきあってますが、外見で評価すると美女と野獣の組み合わせですよ。是非お嬢さんはお母さんに似て欲しいなぁ。１週間予定より早かったとはいえ、まだ名前が決まっていない、って、唐津っ子は競馬予想してる場合じゃないと思うな。しかし、、、うらやましいなぁ。 帰りにベビーフェイスって太宰府のお店で山盛りピラフとミックスジュースの夕食にしたのよ。この前制覇したからって昨日も３１５円アップのスモーレスラーサイズにしたのね。ちょっと脂っこい奴にトライしたせいか全然食が進まずにリタイア。５３円の追加料金でお持ち帰り用に包んでもらったよ。聞いたところ、スモーレスラーサイズってご飯だけで２．５ｋｇあるそうです。やはり、挑戦するときは前回のように気合い入れて空きっ腹で行かないとダメですね。舐めてましたよ。敗北感に包まれて店を出たよ。
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| ０９／１１ | ９５．５ｋｇ 朝飯 ご飯＋みそ汁＋がめ煮 昼飯 そば 晩飯 ピラフ 唐津っ子の９／１１競馬予想文を読まれてない方のために再掲しますが、唐津っ子は９／８にお父さんになってます。お嬢さんが誕生しています。唐津っ子はその名の通り唐津出身なんですが、現在は千葉県に住んでます。奥様は実家のある大分県に里帰りして市民病院に入院されてます。唐津っ子本人とは毎週メールのやりとりをしててそんなに離れている感覚が無かったけど、現実には２年近く会ってなかったんですよ。で、そんなめでたい話なら、って急遽大分へドライブしてきました。ちょっと天神で用事があったからそれを済ませ、せっかくお見舞いに顔を出すのなら美味しいお土産を、って西通りのケーキ屋さんで物色し、北九州経由で向かいましたよ。病院に着いてみると、奥さんはめっちゃ元気。階段でも平気で動き回ります。お嬢さんも保育器の中でよく寝てました。九州に居ない唐津っ子をビックリ＆うらやましがらそうと、携帯にお嬢さんの写真付きメールを送ろうとしたのに失敗。唐津っ子i-modeを利用してない人種だったよ。それにはこちらが驚かされたよ。
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| ０９／１０ | ９５．５ｋｇ 朝飯 ピザ＋みそ汁 昼飯 唐揚げ定食 晩飯 ご飯＋みそ汁＋がめ煮＋キクラゲとキュウリの酢の物 今日の福岡は一日中雨が降ってましたよ。結構気温は下がったけれど、汗かきのデブには湿気がうざい。アパートに帰り着いてエアコンつけたら同居人が一気に不機嫌になったよ。でも、老い先短いデブは汗まみれで生きていけないのね。勘弁してください。 ロック・ユーってのをＤＶＤで観たよ。こいつは弟からもらった奴で、自分だったら映画館に行く気も借りる気さえも起きないようなジャケットでした。１４世紀中世の馬上槍試合の話なのね。ところがノリの良さにビックリ。めっちゃ面白かったのよ。しょっぱなからクイーンのウィー・ウィル・ロック・ユーで始まり、いろんなシーンで知った曲が使われてます。時代考証をあまり考えてない、いや、あえて無視した曲と会話。と、言って、ふざけた映画でもなく、アクション、コメディー、ロマンス、騎士道精神、友情などがてんこ盛り。テンポ良く話が進むしお涙頂戴のシーンもあり。実際、同居人がハマっているロード・オブ・ザ・リングって映画より笑えるし泣けたよ。ハッピーエンドで読書で言うところの読後感がめっちゃ良いのね。主人公をやってる役者さんがネッド・ケリーって映画でも主人公をやってて、そいつを観たときは面白くなかったから、ストーリーと他の役者さんが良いと思われます。私の中で非常に評価が高い映画です。それでいて、いつものアクションバリバリの派手でうるさい馬鹿映画とは違いますからどなたにもお勧めできます。だまされたと思ってレンタル屋で見かけたら是非ご覧ください。
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| ０９／０９ | ９５．５ｋｇ 朝飯 ご飯＋みそ汁＋炒り豆腐＋もやしとキクラゲのピリ辛和え 昼飯 パスタランチ 晩飯 うなまぶし＋ピラフ＋みそ汁＋餃子 昨晩、ワールドカップの予選を見たよ。日本とインドの試合だったけど、ハーフタイムで停電になって試合開始が遅れてましたよ。そんな施設でワールドカップ？って、素朴な疑問が起きました。また、停電のせいで試合時間が長くなったのと、自国の敗色が濃厚になったせいで、インドの観客が試合途中で帰り出すし。妙に暑苦しいサポーターばかりで日本人が危ない状態になるよりはずっと良いと思うけどね。肝心の試合が素人目にも低レベル。パスをもらったときのトラップが下手。そのままダイレクトでパス回しをしろ、とまでは言わないけれど、もたもたしていてスムーズにボールが、試合が流れないのね。普段サッカー観戦してないくせにえらそうに語ってごめんなさい。試合そのものより、途中で停電になっちゃったって事の方が楽しかったってレベルのくせにね。 今朝は結構涼しかったけれど、西鉄の列車内が暑くて汗が止まらなかったよ。涼しさ台無し。で、帰りは薬院から歩き出してすぐに雨がぱらつきだしたので、平尾から乗車。雨の降り始めで蒸し暑かったのが列車内は快適。それは良かったのだけど、薬院から乗っても平尾から乗っても井尻駅までは２００円。ちょっと歩いた分損した感じでしたよ。ま、安くなったとしてもたかがしれてるけどね。
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| ０９／０８ | ９５．５ｋｇ 朝飯 ご飯＋みそ汁＋切り干し大根の煮物 昼飯 日替わり定食 晩飯 ご飯＋みそ汁＋サンマ塩焼き＋炒り豆腐＋もやしとキクラゲのピリ辛和え 今朝の福岡は２個目の台風が過ぎ去って、ほんの気持ちだけ気温と湿度が下がりました。が、まだまだアパートから井尻駅までの徒歩で汗かくし、帰りの６ｋｍウォーキングも汗まみれ。まぁ、以前ほど不快じゃないから良しとしましょう。それと日が暮れるのが早くなったですね。半分曇っていたとはいえ７時ぐらいで暗いもの。秋になりつつありますよ。食欲の大爆発が待っています。今度の日曜日から放生会だし。天気は今ひとつっぽいけどねぇ。私は雨天でも行きたいけど、同居人を説得できるかなぁ？ お祭りに一人ではちょっとねぇ。 ヴァン・ヘルシングを観てきたよ。とにかく話のテンポが速く飽きる暇を与えない、ってのが第一印象です。ゴシックホラー物ですから全体的に絵が暗いのだけど、それでもそこまで地味な印象を受けなかったよ。ヴァンパイア・狼男・フランケンシュタイン・ジキル＆ハイドなど定番の化け物が暴れ回ってました。で、どうしてもアンダーワールドとかリーグオブレジェンドと似たようなイメージが起きちゃうよ。今はともかく、数日するとジジィの頭の中ではごっちゃになってしまうでしょう。一応話は終わったのだけど、なんか伏線が残ったような感じのラストでした。今はまだ計画されてないらしいけど、２作目があっても全然おかしくない雰囲気。ま、今作品の売れ方で決まるんでしょうねぇ。ハムナプトラを作った監督さんらしいです。個人的にはハムナプトラの方が楽しいですね。まぁ、エジプトとトランシルバニアじゃ明るさから違いますけどね。と、言っても、今作品も十分楽しめます。が、映画館じゃないとあまり楽しめないですよ。やっぱりお化け屋敷は暗くて大音響じゃないとね。
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| ０９／０７ | ９５．５ｋｇ 朝飯 パン＋みそ汁＋スープ 昼飯 スパゲッティ＋スープ 晩飯 ご飯＋みそ汁＋アスパラの牛肉巻き＋切り干し大根の煮物 朝６時からワクワクしてＴＶをつけたよ。ＪＲは当然のように、そして西鉄は電車もバスも運行見合わせとのことで、安心して２度寝に入りました。７時半ぐらいに会社から休んで良いよ、って連絡が入るまでね。それから午前中はＴＶっ子。長崎市に上陸するし、バンバン風は強くなるし。風雨がきつくベランダでの喫煙がびしょぬれになるためアパートの廊下側で吸ってると、隣のご主人も出てきて挨拶しながら暴風雨を楽しんでいたよ。お昼に福岡まで来たので、午後からの派手な騒ぎを期待したのに拍子抜け。先週の台風は吹き返しが景気よかったのに、今回は接近するまででした。いや、マジで外を出歩きたくないな、って勢いでしたから、吹き返しはどうなるんだろうって楽しみにしてたのよ。３時にはただの小雨になっちゃったから、室内に退避させていたゴミ箱やバーベキューグリルをベランダにもどし、いつもの休日みたいにまったりと過ごしました。夕方になってアパートのＴＶアンテナが不調になったけど、夜には直ったよ。このところＴＶ中継にハマることが多いのでちょっと焦りましたよ。妙なタイミングで迷惑な台風でした。まぁ、先週・今週と予定外のお休みをもらえただけでも感謝しなくっちゃね。
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| ０９／０６ | ９５．５ｋｇ 朝飯 パン＋スープ 昼飯 日替わり定食 晩飯 皿うどん＋みそ汁 またまた台風が来るって事で、今日はめっちゃ蒸し暑かったよ。雨降って陽射しがないのに気温が高いのね。歩かずに電車で帰ってきたのだけど、井尻駅からアパートまでの１ｋｍで汗びっしょり。ここまで来たら台風直撃で会社が休みになれば良いな。学校はほとんど休みが決まってるみたい。うらやましいよ。 リディックを観てきましたよ。かなり楽しめました。ほんと特撮がよい感じなのよ。物の質感がよく出てました。飛行機などが動くとき周りの空気が揺らぐ雰囲気が妙にハマったですよ。ちゃんと派手な格闘シーンや爆発シーンも押さえてあるし。馬鹿映画らしくストーリーはわかりやすいし。ま、終わり方がちょっと気に入らなかったけどね。あと、もう一つ気に入らなかったのが主役ヴィン・ディーゼルの活躍が少なかったこと。彼にはワイルド・スピードの頃から注目してます。ワイルド・スピードでは脇役のくせに完全に主役を喰ってて、私は主役の顔を覚えてないぐらいです。トリプルＸの時の方が生き生きとしてた感じ。今回はＳＦだからせっかく作った特撮も放映したかったんでしょう。って、愚痴を書いてるようになっちゃったけど、かなり気に入ってます。私の中で今年の映画ベスト３に入ってます。１マッハ、２リディック、３スパイダーマン２って感じで、スパイダーマンより好みです。これからヴァン・ヘルシング、バイオハザード２、アイロボット、キャットウーマン、トルクなどが出てきますが、今年のマイ馬鹿映画ランキングトップ３が変わるぐらい面白いのがあると良いなぁ。ちなみに去年はキル・ビル１、バッド・ボーイズ２の２作が飛び抜けてましたね。
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| ０９／０５ | ９６．０ｋｇ 朝飯 玉子丼＋お茶漬け＋スープ 昼飯 素麺＋焼き飯＋唐揚げ＋スープ 晩飯 ラーメン＋焼き飯 同居人が貧血気味ってのは知ってたのね。血の巡りが悪い、などと小馬鹿にしていましたが、血液検査の数値を見てビックリ。赤血球とかが常人の１／３ぐらいしかないのよ。ただの怠け者と思ってましたが、それなら身体が疲れやすいはず。ちょっと動くと酸素が足り無くなっちゃうものね。で、日本茶好きなんだけど、増血剤などような鉄分補給には日本茶って具合が悪いらしいのよ。タンニンって成分が鉄分の吸収を止めるらしい。それで日本茶の替わりの水分補給に「マテ茶」を買ってきたよ。ロード・オブ・ザ・リングって映画にアラゴルン役で出てくる俳優さんが、私生活でマテ茶を飲んでいるらしいのよ。朝から天神の三越へ走りました。地下２階の食料品売り場で５種類見つけ、とりあえず全種類ゲットしたよ。飲んでみると、普通の日本茶と中国茶を混ぜたような味で、特別な感じは全然無かったよ。それより三越地下の特別感は凄かったね。１００ｇが何千円って牛肉が当たり前のように並び、鶏肉でさえ１００ｇ３８５円の奴が置いてあったよ。松茸数本で２万８千円とか。私の物価の１０倍から１００倍って感じでした。試食品を先方から配ったりちゃんと皿に残ってるあたりもお上品。マルキョウとかではあまり置いて無いし、あってもすでに食べ尽くされてるもんね。優雅にデパ地下で買い物ができる経済力が欲しいなぁ。もしくは少量で我慢できる胃袋ね。
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| ０９／０４ | ９６．５ｋｇ 朝飯 パン＊２ 昼飯 日替わり定食 晩飯 ドライカレー＋冷たいポタージュ 今朝は朝から用事があって春日原へ。西鉄の井尻駅から天神と逆方向に走るから、平日でも座れることが多いのだけど、土曜日だからガラガラ。ほんと通勤っていっつもこんな感じなら疲れないのにねぇ。このところ薬院にある会社を手伝ってばかりいるのですが、久しぶりに姪浜の職場へ通勤したよ。特に今日は先に春日原へ向かったから交通費がかさむかさむ。まず、井尻〜春日原２００円。春日原〜西鉄天神２８０円、福岡市地下鉄天神〜姪浜２９０円。帰りが姪浜〜天神２９０円、天神〜井尻２４０円。合計１，３００円もよかネットカードが減ったよ。朝、薬院まで２００円で、帰りは歩いて帰ってくる事が増えてるので、すっごく長旅をした気分でしたよ。これで平日で満員のすし詰め状態でしたら、ほんと疲れ果てていたでしょうねぇ。通勤って無駄ですよね。私は引きこもりですから家でゴロゴロして生活したいですよ。宝くじに頼るしかないなぁ。 せっかくの土日ですからヴァン・ヘルシングって映画を観たいねぇ、って話したら「山城伸吾」って聞こえたらしい。結婚して２年半ほど一緒に生活していますが、こうまで考えてることが違うとは。老衰で私の滑舌が悪かったと思いたくないから、同居人が一方的に変な奴だということにしておきましょう。
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| ０９／０３ | ９６．５ｋｇ 朝飯 パン＋スープ 昼飯 天ぷら定食 晩飯 焼き肉食べ放題 数日前に写真まで載せた井尻商店街の布団屋さんですが、壁ごと看板が無くなってました。思わずまた写真を撮ったけど、唐津っ子をはじめとしてダイヤルアップでこの文章を読んでらっしゃる方がいますから掲載は止めておきます。サムネイルを作るって手もあるけど、そこまでするような事柄でもないし、ページが複雑になる分帰って重くなる気がします。さすがに今日は昨日ほど涼しくなく、朝から汗かきながら通勤したよ。一時期ほどはないにしてもやっぱり暑いですねぇ。夕方は曇っていたけどやっぱり湿度が高いし。汗かきのデブには蒸し暑さって天敵です。昼間は天ぷら定食を食べたのだけど、目の前で揚げてくれて、たいした材料じゃないけどうまかったよ。ほんと揚げたてってピーマンやナスでも美味しいですねぇ。今日も６ｋｍを歩いて帰り、ちょっとしたダイエット気分を出していたけど、焼き肉食べ放題へ。昨日に引き続き今晩も西友ザ・モールのそばへ。カルビ苑ってお店です。金曜の夜ってのにお客さんが少なかったよ。入店したときには先客が１組だけ。不人気なお店に成り下がってました。が、肉質が上がったよ。カルビがめっちゃ（って言うほどは無いけど）柔らかくなってました。いつも普通のお肉を食べてる方にはどうって事無いでしょうが、食べ放題レベルの牛肉に慣れ親しんだ私らにはビックリものでした。お得意様優待はがきを持って行ったのでソフトドリンクも飲み放題。普段、食べ放題の時は少しでも食料を詰め込めるように水分を取らないのですが、７０分かけて歩いた後だったのでがぶ飲み。それも甘いジュース中心。カルピス＊２、メロンソーダ＊１、コーラ＊１、ウーロン茶＊１。最初の盛り合わせ以外にホルモン＊１０、カルビ＊１０、石焼きビビンバ＊２、キムチ＊２、シャーベット＊５と二人して飲み食べまくり。それで３，４００円なら納得の料金です。あのカルビならまた常連さんに戻りそうですよ。
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| ０９／０２ | ９６．０ｋｇ 朝飯 パン＋スープ 昼飯 日替わり定食 晩飯 寿司＋ラーメン 今朝は涼しかったよ。アパートから井尻駅まで約１ｋｍ歩いて電車に乗り、薬院駅から５００ｍ歩くって通勤で汗を全然かかなかったよ。薬院にある会社を手伝いだして初めてです。さすがに９月って事ですかね。昼食後もそこまで汗ばまなかったもんな。さすがに帰りの６ｋｍお散歩では汗かいたけど、これまでとはまるで量が違いました。おまけに帰り着いてからのシャワーを冷たく感じたもんな。水がぬるま湯じゃなくてちゃんと水ですよ。また残暑になるんでしょうが、確実に季節が変わっています。９月になって制服姿もどっと増えたし。もう少ししたら彼らも暑苦しい学生服になるんでしょうねぇ。デブの汗かきオヤジは相変わらず半袖シャツですよ。 晩ご飯で太郎寿司って回転寿司屋さんへ出かけたよ。かなり人気のお店ですぐに座れることが少ないのだけど、今日はすんなり。ラッキーって思ったけどすぐに訳が分かったよ。ちょっと遅かったのね。もぉ回ってるネタが少なくなってました。で、注文しても売り切れてる奴が多かったよ。やっぱり太郎寿司は５時過ぎぐらいまでに入店しないと美味しいネタを食べられないねぇ。って、文句を言っても、残り物もそれなりに美味しいからお勧めです。西友ザ・モールのそばです。おごってくれるなら案内いたしますよぉ〜。ただ、くるくる寿司でも腹一杯食べるとお財布がごっそりと軽くなる胃袋で帰ってからインスタントラーメン２袋を食べるぐらいですから、覚悟を決めてからお誘いくださいね。
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| ０９／０１ |
９６．０ｋｇ 朝飯 ご飯＋スープ 昼飯 日替わり定食 晩飯 スパゲッティ＋スープ |
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２００４年の８月・７月・６月・５月・４月・３月・２月・１月・ |
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