焼き豚減量日記

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０７／３１	朝飯　ご飯＋スープ　昼飯　弁当　おやつ　むっちゃん饅頭＊３　晩飯　ご飯＋スープ＋ところてん＋キャベツのホットサラダ＋三色冷や奴＋焼きなす朝起きて路面をみると濡れています。明け方ににわか雨が降ったようです。でも出勤時の空は所々晴れ間も見えていました。で、自転車でアパートを出たのですが、案の定晴れてしまい、蒸すこと。もぉ、職場に着いたら体中汗でどろどろでしたよ。おまけに日中も雨が降ったり晴れ上がったりの繰り返しで、帰りがきついきつい。職場を脱出できたのが夜８時ぐらいで、完全に日は落ちているのだけど、蒸し暑さは昼間並み。アパートにたどり着いたらぐったりとばてていました。デブを殺すに刃物は要らぬってとこですねぇ。お客さんで男子高校生がいるのだけど、インターネットの話をしてて好きなアイドルは？って聞くと別にいないとのこと。何か興味のある物を聞いてそこのサイトを開いて説明と思ったのだけど、なかなか言い出さないのよ。で、やっと口を開いたのがシスタープリンセスってアニメ。一緒に覗いたけれど、かなり絵がきれいでした。エヴァンゲリオン以来アニメから遠ざかっているけれど、またはまるのか？＜俺
０７／３０	朝飯　ご飯＋みそ汁＋きんぴらゴボウ＋冬瓜のあんかけ　昼飯　弁当　おやつ　シュークリーム　晩飯　ご飯＋スープ＋ところてん＋きんぴらゴボウ＋ブロッコリーとゆで卵のサラダ＋鶏肉のチーズ焼き今日もまた蒸し暑かったですね。今にも降り出しそうな湿度飲めちゃ高い空気の中を自転車こいで帰ってきましたよ。この湿気のせいでこの頃、アパートのふすまの締まりが悪いのよ。寝室、って言うか居間と台所のしきりに一部ふすまを使ってあります。エアコンが居間にあって、ご飯を食べるときには台所までふすまを開けて冷やすけれど、普段はとじています。と、台所側は大量の湿気でだらりと伸びるのですが、居間の側は夜中も２５度と快適に空調されてさわやかに乾燥し、ふすまの表面もピシッと張っています。両側でもろに差が出るためふすまがたわみ、柱にこすれちゃうのよ。ほんとエアコンって偉大だよ。室外機が吐き出す水の量をみて再確認できます。故障でもしたら、、、貧乏がひどくなるのも関係なしにビジネスホテルに泊まるでしょうね。絶対寝られないよ。
０７／２９	朝飯　ご飯＋スープ　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋みそ汁＋ところてん＋きんぴらゴボウ＋鶏肉の七味蒸し＋冬瓜のあんかけ梅雨は明けたらしいのだけど、めっちゃ蒸し暑いですね。雨こそ降らないけれど、半端に晴れて暑い上に夕方になると今にも雨が降り出しそうな曇り空＆湿気。晴れていた朝の通勤もきつかったけれど、夕方アパートに戻るまでの曇り空の方が汗が噴き出したよ。自転車通勤はつらいよ。しかし、、、何故痩せない？　かいた汗以上に麦茶を流し込むからかな？　流し込むと言えば、昨晩アイスコーヒーをがぶ飲みしたのよ。ジョッキに氷を大量にぶち込んで、コーヒーメーカーで濃いめに作った奴をぶっかけてさ。作るときの匂いも良いし、うまかったから調子に乗ったのよ。そうしたら眠れない眠れない。コーヒーで寝付けないなんてガキっぽいと思っていたけど、まさか自分がそうなるとは思わなかったよ。この頃はそうでもないけどコーヒーはよく飲んでいたし、タバコはショートピースだしで、嗜好品には強い、って言うか、スレた身体と思っていたからね。で、深夜に寝たと思ったら朝は早く目が覚めちゃうし。若い頃と違って１日中寝続ける体力が無くなっているのは気付いていたけど、まともに寝る体力すらジジィには無いのか？
０７／２８	朝飯　ご飯＋みそ汁　昼飯　大盛りラーメン＋替え玉　晩飯　ご飯＋スープ＋ところてん＋餃子＋オクラチーズふぅ、昨日・今日と２日間にわたった講習会がやっと終わったよ。せっかくの休みを朝っぱらから汗かいて出ていき、皆さんの前で緊張しながら話して恥をかいたりしたのよ。内気で人見知りする私には拷問のようだったわ。って、お客さんと一日中話しているからなんて事はなかったけれどね。やっぱりデブには暑さが一番の敵だよ。朝会場へ向かうときと、昼食事に出るときと、終わってアパートへ帰るときが最高につらかったよ。今日なんて汗が出ると分かっていながらラーメン食べちゃったから、食後は体中から汗を吹きだしていたよ。そんなふうだから、大盛り＋替え玉１個で終わっちゃったのよ。今まで最高で大盛りで始まって替え玉６個＋餃子＋ビールって自己記録があるのにね。アパートに帰り着いてシャワーを浴び、エアコン＋扇風機状態でかき氷を掻き込んだらものすごい幸せが襲ってきたよ。何とか終わったよってね。しかし、、、明日からまた仕事だよ。と、言っても、この頃仕事を探している人によく出会うから、働けるって幸せをかみしめて頑張りましょうかね。
０７／２７	朝飯　ご飯＋スープ＋ナスの豚肉炒め　昼飯　特盛牛丼　晩飯　ご飯＋みそ汁＋ところてん＋鍋しぎ＋煮豚仕事は今日・明日とお休みなんだけど、逆にこの２日間は博多駅そばで朝から夕方まで講習なのよ。アパートからＪＲ笹原駅まで１５分。博多駅から会場まで１０分。いかにも夏って雰囲気の炎天下を歩くと汗が噴き出しちゃったよ。ＭＯＴ（マイクロソフト・オフィシャル・トレーナー）資格を取るためには、１科目につき３つの試験に合格することと規定の講習を受講しないといけないのよ。ワード・エクセル合わせて６個の試験に合格したから仕上げの段階に入ってるのよ。インストラクター志望の若いお嬢さん方に囲まれての華やかな授業を期待したけれど、私を含めておじさんやおばさんが多かったよ。明日まで我慢してマイクロソフトのお墨付きをゲットしましょうかね。
０７／２６	朝飯　ご飯＋スープ＋カボチャのマヨネーズヨーグルト和え　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋スープ＋ところてん＋ナスの豚肉炒め＋三色冷や奴昼から天神に出てＣＡＤソフトの説明会に行ってきたよ。普段は図面を書くのに精一杯なんだけど、メーカーの人間に使わせたらビックリするぐらいいろんな事が出来るんだねぇ。そういう話は聞いていたけれど、目の前で実演されると感動したよ。なかでもエクセルのＶＢＡでＣＡＤを操作して、セルに入った数値に合わせて図形を変形できたのは良かったよ。数字を変えると大きさや色が変わるのよ。パソコンソフトに限らず道具は皆使い方次第ですねぇ。行きも帰りも電車の中のお嬢さん方の半分は、携帯へ向かって入力に一生懸命。残りの半分は友達と語り、あとは雑誌を読んだり居眠りしたり。同僚もカメラ付きの携帯に変えたって、愛犬の写真を見せてくれたよ。残念なのは撮った写真をメールで送らないとパソコンに入れられない点。通話料かかっちゃうものね。それがなければちょっと欲しいよ。しかし、、、自分の携帯の電話番号を覚えられずにシールに書いて貼り付けているようなジジィの私には操作が難しいかな？ＥＥジャンプのソニンって娘の新譜のジャケットが、裸エプロン姿でなんかツボにはまっちゃったよ。つい壁紙にしちゃうあたりがオヤジ丸出しで、恥知らずになっちゃった感じ。うぶな好青年だったのにエロオヤジに成り下がったねぇ。
０７／２５	朝飯　ご飯＋スープ　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋スープ＋ところてん＋カボチャのマヨネーズヨーグルト和え＋豚肉の牛乳煮今日は午後から出勤ってことで、午前中カメラ屋さんに寄って証明写真を撮って職場へ向かったよ。９月にＣＡＤトレース技師って試験を受ける受験票に貼り付けるのと、この前合格したＭＯＴのワード・エクセルの資格申請書類につけるのとで６枚必要だったのよ。あとに残るものだからってちょっと贅沢にカラーで撮ってもらったら、２６００円ぐらいかかっちゃったよ。３分間写真と違って人に撮ってもらうからしょうがないけれど、あんなのはデジカメで撮って写真用紙に印刷したらダメかなぁ？　それやったら今以上の好青年？に修正できるけどなぁ。何日か前の日記にも書いたけど、ZooKeeperってゲームが止まりません。これを読んだ方はちょっと試してみてよ。簡単なだけにうまくいかないと悔しいよ。 http://jp.shockwave.com/games/puzzles/zookeeper/zookeeper.html
０７／２４	朝飯　ご飯＋スープ　昼飯　弁当　晩飯　焼きめし＋スープ＋ところてん＋里芋のゴマ味噌和え＋豆腐とトマトのサラダ今日の午後は、職場の中のエアコンの風があまり来ない場所で仕事をしてました。夜８時ぐらいになると、もぉ気分が悪かったよ。やはり人間はちゃんと涼しいところで過ごさないといけませんね。数年前に外の現場を半年近くしたときにはなんのことはなく元気いっぱいだったけれど、内勤が続くとすっかり身体がなまってしまい弱っちくなってますよ。一日中外にいて、麦茶を毎日６リットル流し込んでいたのが嘘のようです。ワイシャツ着てネクタイ締めての内勤では、汗をかいてお客さんの相手できないものね。ほんと、ネクタイってうざいよ。しかし、、、お客さんで職場のエアコンの冷風を直撃されていて、体調を崩して頭痛に悩み、昨日だけで３回もどしたって人がいましたよ。寒いのより風が直接身体に吹き付けるのがダメみたい。いろんな人がいますねぇ。私なんて帰りの自転車でまた汗をかいて、エアコン＆扇風機の助けを借りて生きていますよ。
０７／２３	朝飯　ご飯＋みそ汁＋スタミナもやし　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋スープ＋鶏肉とブロッコリーの塩炒め＋オクラとちくわのごま味噌マヨネーズ和え今日の日射しもきつかったけれど、以前よりは湿度が下がった気がします。自転車通勤時の汗の量がほんのちょっとだけ減った気がするよ。本格的な夏になりつつあります。土曜日のスタークラブのライブと日曜日のスターウォーズ鑑賞のダブルのスター攻撃でいじめられた？耳が、やっと復調して耳鳴りがやんだよ。感受性が高く繊細な耳を持つと苦労しますよ。久しぶりに６時過ぎに職場を脱出できて、その時間を勉強に回そうと思っていたけれど、ガチンコのスペシャルがあるそうです。多分パソコンよりＴＶに集中するだろうなぁ。
０７／２２	朝飯　冷や奴＋みそ汁　昼飯　弁当　晩飯　親子丼＋みそ汁＋ところてん＋酢の物＋スタミナもやし仕事が終わっての職場で差入れでもらった梅酒を飲んだのよ。グラスに１杯ぐらいだったのに、空きっ腹に流し込んだらちょっと酔っぱらったよ。で、自転車でふらふらしながら暑い中を走ると結構きて、アパートまでがかなりつらかったです。まぁ、昨日の夜にレイトショーでスターウォーズ観て、その後ショックウェーブのゲームにはまり睡眠時間が短かったのも原因です。スターウォーズは凄かったよ。ストーリーは相変わらず行き当たりばったりでご都合主義なんだけど、そんなことはどうでも良いと思わせる見事な特撮とスピード感。腕に自慢の方々に、売れると分かっているから惜しみなくお金をかけた結果でしょうねぇ。ほんと１作ごとに迫力が増しているよ。昔からのファンは当然として、エピソード１からの人も楽しめると思います。ぜひ映画館で！あとゲームと言うと、ZOO KEEPERって奴で下記のサイトで遊べます。 http://jp.shockwave.com/games/puzzles/zookeeper/zookeeper.html 単純で分かりやすいだけに、うまくいかないといらいらするのよ。さて、頑張ろう。
０７／２１	朝飯　ご飯＋みそ汁＋そば＋うなぎとニンニクの芽のあんかけ　昼飯　サンドイッチ＊５　晩飯　天気が良かったですねぇ。ちょっとバーベキューに出かけたいと思ったぐらいでした。まぁ、一晩中エアコンを効かせた部屋から外を覗いたときに思っただけで、タバコを吸いにベランダに出た瞬間にそういう思いは瞬時に蒸発しましたが。おまけに昨日のライブによる耳鳴りはまだ続いていたし。友達にはＰＡの前にいても平気っていう強者がいるけれど、か弱い私には無理ですよ。パンクのライブに行ったぐらいで、その後の言動や運転が荒くなってる自分がちょっと可愛いよ。
０７／２０	朝飯　ご飯＋みそ汁＋鶏肉とキノコのワイン蒸し　昼飯　弁当　おやつ　サンドイッチ＊５　晩飯　ご飯＋みそ汁＋ところてん＋オクラのチーズ和え＋うなぎとニンニクの芽のあんかけまだ耳がキーンと鳴っているよ。スタークラブのライブに行って来たのよ。２年ぶりぐらいかなぁ？　やっぱりパンクは良いよ。あらためて実感したね。モーニング娘。や松浦亜弥さんのつんくメロディも良い感じだけど、やはり気合いの入り方が全然違うよ。ほんと惚れ惚れして帰ってきました。スタークラブの２５周年記念ライブって事で、新譜が中心ながらもこれまでの名曲も色々やってくれてジジィはめっちゃ嬉しかったよ。１５年以上ファンやってるものな。これからもマッドカプセルマーケッツとスタークラブのライブは欠かさず行かないとね。ただ良いことだけじゃなく、今日のライブは前座が長くて疲れたよ。おまけにそいつらのファンも来ていてちょっと客層が違うのね。ねぇちゃん、サンダル履きで来るなよ。パンクのライブって安全靴か革靴が標準でスニーカーじゃ申し訳ないって所なのにぃ。そういえばＢｅ－１が長浜公園のＬＯＧＯＳの隣に出来てから初めて行ったよ。博多駅そばにあった頃より小さくなった感じ。さすがに建物やトイレはまともになったねぇ。以前はトイレがひどかったものな。相変わらず床が灰皿なのは嬉しい限りでした。ライブハウスはそうじゃなくっちゃね。
０７／１９	朝飯　ご飯＋みそ汁＋和風煮込みハンバーグ　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋スープ＋ところてん＋鶏肉とキノコのワイン蒸し＋ジャガイモとキュウリのマスタードソース当たり前のように朝から雨が降り続き、昼間ちょこっと晴れたけれど、帰りもまた雨でした。仕事で社内にいるとはいえ、やはり鬱陶しいですね。日差しが強くてもからっと空気が乾いていればよいのだけれどねぇ。まぁ、梅雨だからしょうがないねぇ。ガキンチョどもは夏休みに突入して雨とか全然関係ないでしょうねぇ。親御さんは大変だと思われますが。福岡シティマラソンに応募してたのだけど、当選の通知が来ましたよ。これで９月２３日には５ｋｍ走らないといけなくなったよ。むぅ、大丈夫かいな？　今のままでは絶対無理だけど、それまでに改心して運動してるかしら？　自分を信用してないからねぇ。本当のスポーツマンはたかが５ｋｍ走るのは今からでも散歩気分で出来るんだろうけど、ただのお祭り好きにはそういうイベントがあって友達と一緒じゃなきゃ外で遊べないのよ。
０７／１８	昼飯　ご飯＋スープ＋ラーメン　晩飯　ご飯＋みそ汁＋ところてん＋和風煮込みハンバーグ＋ニラの卵とじ今日は重役出勤で昼からでしたよ。天気予報では夜に雨が降るって事だったけれど、このところ騙され続けてますから自転車で。職場に着く頃はへろへろの汗まみれになっていましたよ。めっちゃ日差しが強かったよ。しかし、夜帰る頃には予定通りの雨。変なときだけ天気予報が当たりやがる。まぁ、明日も明後日も出勤だから自転車を職場において脱出しましたよ。宇多田ヒカルさんのＣＤをレンタル屋さんから借りていたのだけど、結構良かったよ。やはり松浦亜弥さんとは違いますねぇ。って、言っても、お気楽にのれるのは亜弥さんの方だけど。で、変に気合いが入ってしまい、東芝ＥＭＩのＨＰへ行ってＣＤジャケットの画像をゲットし、歌ネットへ行き歌詞を落としてワードに流し込んで、自前の歌詞カードを作っちゃったよ。一生懸命勉強したワードを思いっきり違う方向に使ってますよ。
０７／１７	朝飯　ご飯＋みそ汁　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋みそ汁＋ところてん＋豚肉と冬瓜の炒め物＋ピーマンともやしの和え物今朝の雨はひどかったよ。８時過ぎに急に暗くなったと思ったらバリバリと雷が落ちまくりの豪雨。あれだけひどい雨が続くわけがないと思ったけれど、約１０分間はとてつもない雷雨でしたよ。何年かぶりにそういう天気に出会った気がしましたよ。その時、うちの職場では社長が車の中で待機していたけれど待ちきれずに職場に向かい、靴下も靴もびしょぬれで、同僚も傘をさしていたけれど、ズボンがずぶ濡れになったそうです。お客さんも雷で家のブレーカーが落ちたそうです。とにかく雨音も雷もうるさかったよ。夏になってきて、２０歳前後のお嬢さん方がお腹や背中を露出した格好で出歩くようになってきましたねぇ。私の若いときに同級生がああいうファッションをしていたら、目の毒で自分を押さえるのに大変だったでしょうねぇ。今じゃすっかり歳取って、口ではセクハラまがいの台詞を吐きながらも、内心ではご両親が心配でしょうが無いだろうなって考えるようになっちゃったよ。自分にそれぐらいの娘がいてもおかしくない歳だものね。ふぅ。
０７／１６	朝飯　ご飯＋みそ汁＋豚肉と里芋の味噌煮　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋みそ汁＋ところてん＋鶏肉とこんにゃくの炒め煮＋カボチャの煮物＋ニラ納豆今日もとんでもなく蒸し暑く、バテたのでここまで。
０７／１５	朝飯　ご飯＋みそ汁＋鶏肉とキノコのトマト煮　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋みそ汁＋ところてん＋糸こんにゃくの炒め煮＋里芋と豚肉の味噌煮土曜の夜から月曜の朝までエアコンに守られていた身体は、朝の自転車通勤ですっかり溶けてしまいました。だいたい、昨日からの暑さは何？　買い物帰りにアイスクリームを買って食べながら歩き出したのだけど、それはもぉあっと今に溶けだしたものな。その蒸し暑さのまま朝になって、今朝部屋を出ただけでぼろぼろ、玄関のドアを開けたら廃人になっていたよ。暑いだけならまだ可愛いものの、あれだけ蒸したらダメですよ。昨日のＫ－１はそれなりに面白かったですね。最初からＫＯシーンが続き面白かったのだけど、最後に放送されたピーター・アーツとアレクセイ・イグナショフの判定試合でダレちゃったよ。昔はピーター・アーツが吐き気がするほど強くて、一体誰が彼を倒すんだろう？ってドキドキできたのに。ドージョー・チャクリキを出て、自分のわがままを言うようになっての練習不足感が否めませんねぇ。ジェロム・レ・バンナも自分のジムを持ったあとは弱くなり、ボロ負けしたあとに心を入れ替えて他人をコーチに入れて、例のハントとの見事なリベンジマッチを見せてくれました。アーツほどの人材なら鍛え直せばまた光ると思うんだけどなぁ。その点アーネストホーストは自己管理が立派ですよ。石井館長の好みじゃないらしく冷遇されてますけどね。
０７／１４	朝飯　スパゲッティ　昼飯　パン＊３　晩飯　ご飯＋ところてん＋スープ＋鶏肉とキノコのトマト煮＋ピーマンくたくた煮この頃のウィンドウズにはメディアプレーヤーってソフトが内蔵されており、ＣＤをパソコンに入れると勝手に立ち上がって再生してくれます。ネットに常時接続していて、ＣＤがメジャーな奴だとアルバムタイトル・曲名・アーティスト名・時間などが表示されちゃうのよ。近頃のパソコンソフトはネットにつながっているのが当たり前って機能が多いねぇ。マイクロソフトの製品は特にそういう感じがします。ウィンドウズもセキュリティホールが毎週のように見つかって、アップデートを求めてくるものね。まぁ、その最新の機能を使って聴いたＣＤが松浦亜弥っていうのは君と僕との秘密だぜ。いやぁ、レンタル料金が安いんだもの、ちょっと気になった曲は借りちゃうよ。ＣＤもビデオも１００円なんだもの。で、その気になれば１枚７０円のＣＤ－Ｒに焼いちゃえるものな、しかも高音質で。良い時代になったよね。学生時代は、って、２０年前の話だけど、レンタルレコード屋さんでＬＰ借りて、バイト先のコンビニでジャケットや歌詞カードをコピーしてたのよ。火・水曜日は３枚借りると２枚分の料金でＯＫって事で、多いときは週６枚借りていたよ。使用がきつくてカセットデッキは３台つぶしたし。苦労した割に音質の悪いカセットテープは聞き込むといたむし。今は歌詞カードをコピーしなくてもネットで引っ張って来れるものな。当時の私に今の環境を与えられたらねぇ。
０７／１３	朝飯　ご飯＋みそ汁　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋スープ＋ところてん＋ニラレバー炒め＋冬瓜のキノコあんかけ今週末も天気予報に騙されちゃったよ。昼から雨って言うことで傘を持って電車で出勤したのよ。実際、職場についてちょっと経つとザーザー雨が降り出したから、傘持ってきて正解！と喜んだのもつかの間、昼過ぎからカンカン照りでしたよ福岡は。どうせ降るなら本格的に降って少しでも涼しくして欲しかったけれど、ちょっとで終わって湿度が爆発。蒸し暑さがとんでもなかったよ。帰りの列車を待つ間、駅のホームが暑かったこと。汗をだらだらかいていたよ。土曜日と言うことで仕事が早く終わったので、帰りに散髪屋さんへ。シャンプーも髭剃りもしなかったら１，０００円で済むのよ。帰ったら速攻で風呂に入るからカットだけで十分なのよ。結構繁盛していて私と同時に４人座ったけれど、皆１，０００円コース。類は友を呼びますねぇ。家に帰り着いて食後のタバコを吸いにベランダに出ると、、、熱風が吹き荒れていて、汗が噴き出しちゃったよ。思いっきり梅雨後期ですね。夏が近い。
０７／１２	朝飯　ご飯＋スープ　昼飯　弁当　おやつ　むっちゃん饅頭＊２　晩飯　ご飯＋スープ＋ところてん＋おくら＋豚肉と冬瓜の炒め物昨晩は本当に涼しかったよね、、、ただし外はね。その涼しさに騙されてエアコン無し睡眠にトライしたのよ。とりあえず寝付くまでって扇風機にタイマーをかけたのだけど、身体の間近でかけていたので体はだるいし、止まるたびに目が覚めてしまうし最低でした。３度目の目覚めで嫌になってタバコを吸いにベランダに出ると、本当に涼しいのよ。しかし、部屋の中は暑い。カーテンまで開けて、玄関も開けると良い感じなんでしょうけれど、さすがに夜にそこまで出来ないものね。で、エアコンを入れて泥のように寝入ったのが、３時か４時だったでしょうねぇ。お陰で今日は眠たくてしょうがないですよ。声もかれ気味でした。おとなしく寝ます。
０７／１１	朝飯　ご飯＋みそ汁＋ところてん　昼飯　そば＋ソーセージの卵炒め　晩飯　ご飯＋スープ＋唐揚げ＋ところてん＋トマトツナサラダ＋高野豆腐の煮付け昨日は休みで今日は昼からのんびり出社。ゴールデンウィーク気分ですよ。完全週休２日の方には味わえないでしょうね。って、つきに６～７日休みだから、そこまで変わらないのかな？　休みがあっても貧乏人だから外に遊びに出られる訳じゃなく、ビデオ借りたり勉強したりして過ごしています。しかし、パソコン使って勉強って楽で良いねぇ。ぶっ続けてやりすぎると平衡感覚がおかしくなって、座っていても立ちくらみがして頭痛を伴うけれどね。パソコンに触っている時間を全部ＴＶゲームに費やしていれば、同居人に思いっきり愛想を尽かされて逃げられてたことでしょう。今でもパソコンで遊んでばかりであきれられてるものね。コンプレックスってバンドが昔あって、吉川晃司と布袋寅泰が組んでいたのよ。当時のＬＤを引っ張り出して鑑賞してますが、もぉ１３年も前の話になるんですねぇ。ビックリしたよ。ボウイが解散したあとのバンドですから、ボウイに逆戻ると１５年以上前になっちゃうよ。これがパンタとかＲＣになると２０年以上前になるの？　さらに行っちゃうとキッスとかディープパープル。私も老けたものです。
０７／１０	朝飯　ご飯＋みそ汁＋ウィンナーと卵炒め　昼飯　そば＋ピザトースト　晩飯　ご飯＋みそ汁＋鶏肉のトマトソース煮＋タマネギとピーマンのマスタード炒め今日はそんなに暑くなかったけれど、一日中天気がすぐれず小雨がぱらついていましたよ。まぁ、お休みだったからのんびりと家の中で過ごしたけれどね。スターウォーズの第１作目をのんびりと鑑賞してたよ。２０年以上前の作品だけど、数年前に手を加えてフィルムを鮮明にし直したものをレンタル屋さんで借りてきてたのよ。公開当時になかったものがどっさりと増えていたよ。コンピュータグラフィックってすばらしいですね。元のシーンにいなかった人が当たり前のように振る舞って見えるんだもの。しかし、もっとすばらしいのがレンタル料金。割引チケットを使うと１本１００円だもの。二人で家の中で転がって鑑賞できて１００円。ああいう馬鹿映画は映画館で観ないと意味がないのだけれど、それの予習？は安ければ安いほど良いものね。うちのプロジェクタータイプのモニターは、回りが明るいと全然映らないけれど、今日みたいに曇った日だとカーテン閉めるとミニシアター状態。４３インチあるし。って、偉そうに言っても親戚の家からのもらい物だけどね。それに、ＡＶアンプ通した５スピーカーで音を出すから、それなりに楽しめるんだよ。ゾンビが出まくるバイオハザードってゲームをやるには最適の環境ですよ。と、家の中でお金かけないで遊ぶことには努力を惜しまないせいで、ますますふくよかな？体型が増量してしまうよ。
０７／０９	朝飯　ご飯＋みそ汁　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋みそ汁＋ところてん＋ポテトサラダ＋もやしとピーマンの卵炒め＋豚肉しょうが焼き自転車通勤途中で面白い事故に出会いましたよ。タイヤ付きのユンボ（パワーショベル）がオイルをまき散らして路上で立ち往生してたのよ。で、レスキューや消防車、パトカーまで動員されて付近は大騒ぎ。路面はオイルだらけでくわえタバコしてたら何十人か火だるまになるんじゃないの？って状態で、結構きつい匂いもたちこめてましたよ。気の毒なのは自動車通勤途中の方々。大渋滞になってました。春日市を経由して福岡市内に向かってる方々は大変でしたでしょう。って、他人の不幸を笑っていたけれど、数分後には自分の身にも不幸が降りかかってきたよ。空気が、いかにも雨が降り出しそうな匂いがしてて蒸し暑かったのだけど、降水確率は２０％だったから、梅雨って鬱陶しいなって走っていたら、いきなり強い勢いで雨が降り出しちゃったよ。最初はあわてて自転車をこいだのだけど、泥よけが付いてないので路面が濡れてるとズボンに跳ねちゃうのよ。で、職場に着く頃はびしょぬれ。悲しい一日のスタートでした。
０７／０８	朝飯　ご飯＋みそ汁　昼飯　弁当＋トマト＊３　晩飯　ご飯＋スープ＋ところてん＋もやしとキュウリの酢の物＋肉団子とブロッコリーのミルク煮今日の福岡は暑かったよ。朝は快晴だったけど、からっとしてなくて湿度が高く、とにかく汗をかかないようにと日陰を選び、ネクタイも締めず、シャツの裾も出して、ゆっくりと自転車をこいだのだけど、やはり職場に着く頃は汗まみれでしたよ。のんびり走ると時間がかかるからその分逆効果かなぁ？　しかし、ダッシュしたら汗が噴き出ちゃうしねぇ。どうしようもないね。夜９時ぐらいにアパートに帰り着いたのだけど、その時間でも自転車野郎は汗まみれ。もろに蒸し暑かったよ。タバコを吸うのにベランダに出ると、そこはサウナになっていたよ。１０年ほど前のパソコン通信の時代に、掲示板に書き込んだりチャットしたりメールで遊んでいたのよ。友達からのメール読んで笑っている様子を、弟が暗いって言ってたけれど、今じゃパソコン遊びも完全に市民権を得たねぇ。この頃は弟の方がモニターに向かってる時間が長いんじゃないだろうか。兄弟そろってヲタク？　でも、現代は携帯電話でメールするのが当たり前になっちゃって、わざわざパソコン立ち上げてメール送受信してるのはダサいのかも？　何て言っても起動時間が結構かかるし、携帯みたいにすぐ相手に届かないものね。時代を先取りしてたけれど、置いて行かれつつあるよ。
０７／０７	昼飯　ラーメン　晩飯　ご飯＋豆腐＋スープ＋鶏とブロッコリー炒め天気予報に騙されましたよ。今日は良くないって話だったから、予定を入れてなかったのにぃ。まぁ、外でバーベキューをするぐらいでしたでしょうけど。今年になって屋外で飯を食ってないよ。去年は何度もやったのになぁ。煙を気にせずに肉や魚を焼きたいよぉ。さすがにこの気候ですから、午前中じゃないとつらいよね。失敗したよ。早起きして天気を確認しておけば良かった。ラーメンを食べたのだけど、１袋が３９円って事で３個買ってきたのを一度に食べたら、ちょっときつかったよ。ラーメンだけならともかく、ベーコンやピーマン・ニンジンなども大量に入れたものな。友達がイエローモンキーのベストＣＤ３枚と一緒に来てくれたよ。久しぶりに聞くけれど、何か良いよね。って、今度来るときは持って来るようにこちらからお願いしてたのだけど。結構知ってるつもりだったけれど意外に知らない曲が多くて、新鮮な感じ。レンタル屋さんで借りるまではないのだけど、ＢＧＭで流れると良い感じだよ。復活してくれないかなぁ。しかし、今日も蒸しましたね。部屋から一歩外に出るとそこはサウナ。電気代の請求が本当に怖くなってきたよ。エアコンとパソコンは常時つきっぱなしだけど、アンプやＣＤまで活躍してたものな。友達が来る前はマッドカプセルマーケッツが大音量で流れていたのよ。
０７／０６	昼飯　そば＋スープ＋焼きめし＋糸こんにゃくとインゲンの炒め煮　晩飯　カレー＋スープ今日は休みだというのにあいにくの天気。昨晩から今朝にかけて雨はそこまでなかったものの風が結構強く、ベランダに置いてある予備の自転車が倒れ、喫煙用の椅子とサンダルがびしょ濡れで、サンダルに至っては水までたまっていましたよ。西区に住んでいた頃のアパートだと、立て付けが悪いためにすきま風がひどく、ガタガタとサッシがうるさかったことでしょう。今のアパートはとりあえず鉄筋コンクリートだから、そういう被害がなかったよ。台風で家が揺れるってこともなさそうな雰囲気。しかし、たまに上の階の子供さんが走り回る音は聞こえるよ。春日原商店街に買い出しに出たよ。鶏もも肉２ｋｇ、豚細切れ肉１ｋｇ、ウィンナーソーセージ５００ｇ、ベーコンチップ５００ｇと肉を合わせて４ｋｇ買って１，７９２円。お魚の方が体に良いことは百も承知だけど、このコストパフォーマンスにはかなわないよ。体に悪い物ほど安くてうまいねぇ。さっそく、ソーセージを炒めてご飯の上に乗っけて、カレーをぶっかけるってデブ好みを腹一杯食べたよ。かなり幸せでしたよ。
０７／０５	朝飯　カレー＋スープ　昼飯　弁当＋トマト＊２　おやつ　むっちゃん饅頭　晩飯　焼きめし＋スープ＋ところてん＋いとこんにゃくとインゲンの炒め煮同僚がむっちゃん饅頭を買ってきて、ハムエッグ入りが１個あるけどどうする？って聞いてきたのよ。それも夕方のお腹の空く時間に。そ、そいつは断れるわけないじゃん。今から買いに行くけどどうする？って聞かれたら、まだ、迷いようがあるけれど、目の前にあったらどうしようもないね、私の身体。相変わらず今日も蒸し暑かったですね。気温はそこまで上がらなかったけれど、湿度がとんでもなかったねぇ。雨が降ったりやんだりの鬱陶しい一日でした。久しぶりに明日明後日と休みだけど、天気予報は悲しい知らせばかり。家にこもってエアコン三昧で過ごしそうです。電気代が怖いですねぇ。雨の日に出歩くのはちょいとつらいし、車の運転をなるだけしたくないものね。ＣＤを聴きながら本を読んだりパソコンを叩いて終わりそうです。市民プールで泳ぐって考えもちょっと浮かんだりしていますが、どうなることやら？　そういえば西区に住んでいたときはスポーツクラブに通っていたけれど、その時の水泳パンツとかゴーグルやキャップはどこにあるんでしょ？　２月に引っ越して以来使ってないからなぁ。明日にでも発掘？してみましょう。
０７／０４	朝飯　ご飯＋みそ汁＋おから　昼飯　ラーメン＋ご飯　晩飯　チキンカレー＋キュウリとツナのサラダ＋スープ今日は午後から出勤のラッキーな日だったのよ。まぁ、夜９時ぐらいまでの仕事が続いていて、今日もそうだったのだけど。たまにお客さんの入る予定がない日は、これまでもそうさせてもらっていたのよ。夜は予約がびっしりで、キャンセルがない限り残業が決定してるものな。そういう訳で昼飯にラーメンを作って（当然インスタントを２袋）ご飯と食べたのだけど、作る時点で汗をかき、食べてる最中で汗まみれ、食べ終わってベランダでタバコを吸い終わる頃には全身びしょぬれ。べちゃべちゃした中年のデブオヤジに成り下がってましたよ。さすがにシャワーを浴びてアパートを出たよ。曇っていたけれど、蒸してました。汗をかかないように普段の倍ぐらい時間をかけて職場に向かったのだけど、まるっきり無駄な努力だったよ。職場に着く頃には汗まみれ。夜帰ってくるときも自転車で汗まみれ。風呂に入って晩ご飯を食べると、また汗をかいたよ。何て言ってもカレーだものな。食いしん坊には見事な罠ですよ。
０７／０３	朝飯　ご飯＋みそ汁　昼飯　弁当＋トマト＊３　おやつ　ドーナツ＊４　晩飯　ご飯＋スープ＋ところてん＋エビと卵のあんかけ＋おから今日も洒落にならないぐらい暑かったですね。暑いっていうか蒸すのよ。アパートに帰り着いたら即エアコン。当然朝までエアコン。たまにタバコを吸うためにベランダに出ると、そこはサウナ。とんでもないですね。エアコンが吸い出した部屋の湿気が、室外機からどんどん流れ出しているよ。扇風機＆エアコンの快適な状況でキーボードを叩いているよ。５月６月と３個ずつ６個受けたため、マイクロソフトがらみの試験とは当分縁がなくなったのよ。で、やっとＡＴＯＫに戻して快適快適。ＡＴＯＫってのは一太郎ってワープロソフトについている入力辞書で、マイクロソフトのワードやエクセルにはＭＳ－ＩＭＥ２００２ってのがついてます。そのＭＳ－ＩＭＥが涙が出るぐらい頭が悪くて、去年でた最新バージョンも旧版から進歩してないのね。変換するたびいらいらしてたのよ。仕事で使う文章でもちょっと抵抗あるのだけど、これが今打ってる話し言葉になると全然使えません。話し言葉モードに切り替えてもまともに変換できゃしません。ワープロソフトそのものは、すっかりワードの操作に慣れちゃったし、学校か郵便局以外では一太郎使ってないためワードを使うけれど、入力辞書はＡＴＯＫですね。唐津っ子もそういう使い方をしているよ。あと、ＭＡＣのことえりって辞書になると話にもならないぐらいひどいですよ。
０７／０２	朝飯　ご飯＋みそ汁　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋みそ汁＋おから＋ところてん＋インゲンのすき煮＋キュウリの塩もみ今日は蒸しましたよ。明け方まで雨が降っていたらしく、路面が所々濡れていたのだけど、昼間は晴れときどき曇り。もぉ、蒸す蒸す。お昼過ぎに一時間ほど外にいたのね。日差しも強かったけれど、何より湿気が高く、体中汗でべとべと。本当はビールが良かったのだけど、職場への帰りにコーラを買ったよ。１．５リットルあったはずなのに、気がつくとほとんど消えていたのが不思議でした。あれだけ暑いと炭酸が強い奴がうまいよね。コーラって中毒になるぐらいきついから、普段はそんなに欲しくないけれど、汗をだらだらかいたあとは爽快だよ。まるでサウナのような空気の中を、汗をかきながら自転車でアパートに帰り着くと、ＴＶでガチンコファイトクラブが流れていたよ。速攻で風呂に入らないといけなかったのだけど、身体が動かなくなってしまい、結局テーブルをＴＶの前に持ってきて晩ご飯を食べたよ。番組の間は箸が止まり、ＣＭのときに食べるっていう子供状態でしたよ。ＴＶは本当に慣れないなぁ。
０７／０１	朝飯　ご飯＋みそ汁　昼飯　弁当　晩飯　ご飯＋とんかつ＋なすのみそ炒め＋カボチャの煮付け＋サラダ朝から本格的に雨が降ってました。完璧に梅雨ですね。まぁ、出勤時はそこまで気温が上がってなかったのは幸いでした。これで暑かったら蒸してしまい、外から雨、内から汗で職場に着く頃はドロドロになってましたよ。夕方７時前に職場を脱出でき、帰る頃はやんでいたよ。あっ、そういえば傘を忘れてきた。２月に引っ越して春日市のアパートで暮らしてるのだけど、こちらに来てから室内禁煙なのよ。毎日往復で６０ｋｍ走っていた自動車通勤も自転車か電車になりました。で、アパートの中でも車の中でも禁煙になっちゃって、かなり悲しい感じがしているよ。今朝みたいな雨の中でもベランダに出て喫煙。ベランダに出しているサンダルや椅子も雨でびしょぬれで、乾いているところにつま先立って煙を吐いているよ。車の中の灰皿も使用禁止にされて、どうしても我慢できないときは、ポケットから携帯灰皿を出して吸ってます。そういう気軽に吸えない状態ですから、タバコを目一杯根短くなるまで吸うのね。で、今私の左の中指と人差し指の内側が、茶色く変色しているのよ。タバコのヤニと軽い火傷が合わさった感じです。お風呂に入っても取れないのよ。もぉ、指先から貧乏くさいですよ。

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